O golfe é um esporte difícil de dominar, e um de seus aspectos mais difíceis é fazer corretamente uma volta completa do ombro durante a condução da bola, que é essencial para obter o máximo de energia para fora de seu balanço. Uma volta completa do ombro requer muita flexibilidade e força, e às vezes é difícil dizer se você está fazendo certo. No entanto, ao dedicar um pouco de tempo para dominar o seu tiro, você pode descobrir se você desenvolveu alguns hábitos ruins de vaivém.

Instruções

1

Realize o seu swing em pé na frente de um espelho, ou configurar uma câmera de vídeo para gravar a si mesmo.

2

Assista o seu swing ao ver que seus ombros virar 90 graus, de frente para o tee até de costas para o alvo.

3

Observe que seus ombros são em relação a seu queixo. Os ombros deve permanecer inferior ao queixo em todos os momentos.

4

Esteja consciente do movimento de seus quadris. Eles não devem se mover mais do que seus ombros. Geralmente, as ancas deve mover-se apenas cerca de 40 graus.