Bowling é um esporte que pode ser apreciado por amadores e profissionais. A maioria dos amadores jogar a bola para baixo da pista usando uma abordagem direta. Ou seja, eles tentam começar a rolar a bola em linha reta para o destino. No entanto, uma maneira de forma mais consistente bater os pinos no local certo é rolar um gancho. Você não tem que ser um jogador profissional de rolar um gancho.

Instruções

1

Pegue sua bola de boliche e pega a bola corretamente. Coloque os dedos indicador e anular de sua mão dominante nos dois orifícios menores. Em seguida, coloque o polegar no furo polegar.

2

Visualize o tiro que você vai fazer, a fim de posicionar-se corretamente. Para um novato, tente ficar no meio, ou um pouco à esquerda do centro, da pista.

3

Pratique sua abordagem. Uma abordagem de boliche comum é uma abordagem de quatro etapas. Comece com o seu pé direito se você é destro e seu pé esquerdo se a sua mão esquerda. Tente ter uma idéia de o tamanho dos passos que você precisa tomar.

4

Tente fazer o backswing. Mantenha o seu braço o mais reto possível e levar a bola para trás.

5

Solte a bola como ele atinge o tornozelo do pé plantado. Certifique-se de que a palma da mão está apontando diretamente para o teto neste momento.

6

Siga através, trazendo o seu braço para cima na frente do seu corpo. Transforme o seu pulso como se estivesse indo para apertar a mão de alguém. O acompanhamento é o que gera a rotação, de modo que este passo é extremamente importante.

7

Olhe por onde a bola acabou e ajustar seu balanço. Continue praticando até que você se torna mais consistente.

Dicas:

• Conectando uma bola com a "casa" bolas fornecidas pela pista de boliche pode ser difícil. Em vez disso, tente usar uma bola feita de resina reativa.
• Nunca tente ligar uma bola com dois dedos. Isso pode ser levar a imprecisas lança e promove movimentos corporais incorretas.