Um caiaque é um pequeno barco que um piloto impulsiona com um remo de duas pás. O piloto, ou remador, fica dentro do cockpit do caiaque e depois usa o remo para impulsionar o caiaque para a frente através da água. Existem muitos tipos diferentes de caiaques, como caiaques oceânicos e caiaques de corrida, mas com a técnica adequada remo, um piloto deve ser capaz de mover o kayak através da água de forma segura e eficaz.
Instruções
1
Sente-se totalmente para trás em seu caiaque e certifique-se de que seus joelhos estão confortavelmente dobrados para que seus pés imprensa contra os poços pé. Kayaks tem vários poços de pé ao longo de ambos direita e à esquerda dentro de paredes. Pressione os pés contra os poços para que suas pernas estão dobradas confortavelmente, não muito reto e não muito perto de seu corpo.
2
Segure a raquete no centro da raquete de modo que suas mãos estão um pouco mais do que a largura dos ombros. A posição correta da mão é com as palmas das mãos viradas para baixo. Se suas mãos são a largura dos ombros enquanto segura a raquete, seus braços devem formar apenas sob um ângulo de 90 graus. Certifique-se de que a distância entre a sua mão ea lâmina é o mesmo em ambos os lados.
3
Coloque a pá para um lado a água de cada vez. Chegar a lâmina da pá para frente para que ela atinge a água perto de seus pés.
4
Puxe a raquete para trás ao longo do barco até chegar ao seu quadril.
5
Levantar a lâmina da pá para fora da água, e repetir o acidente vascular cerebral no lado oposto. Se você quiser remar para trás, em seguida, começar com um lado do remo na água perto do quadril, em seguida, empurre o remo para a frente a seus pés, repetindo no lado oposto.
6
Vire o caiaque remando em apenas um lado. Se você rema apenas em seu lado direito, o seu barco vai virar para a esquerda, e se você remar apenas no seu lado esquerdo, o seu barco vai virar para a direita.
7
Pare o seu caiaque, colocando a sua raquete para a água em seu quadril e empurrando a água para frente alguns centímetros rapidamente um lado de cada vez.