Respondendo a pedidos de seus críticos que ele não era um bom wrestler técnico, John Cena acrescentou sua própria posse da submissão ao seu arsenal, o STFU. O STFU é uma versão modificada do StepOver toehold Sleeper (STS), que em si é uma variação do StepOver toehold Facelock. Cena nomeou-o para ir junto com seu "FU" Death Valley Motorista Slam.

Instruções

1

Verifique se o seu adversário está adequadamente desgastado e enfraquecido do jogo e agora está deitado de bruços no ringue. Slam "FU" de Cena (levando seu adversário em seus ombros e batendo-o de lado) vai certamente funcionar.

2

Aproxime-se do oponente por trás, perto de suas pernas. Dobre uma perna de trás em direção ao seu torso e bloqueá-lo entre suas próprias coxas em seu tornozelo.

3

Cair sobre o rosto do adversário para trás para baixo. Envolva seus braços em volta de sua cabeça e prenda-o com as mãos cruzadas em uma posição sleeper hold (ao invés de simplesmente agarrando a cabeça em um STF tradicional).

4

Dobre a parte superior do tronco para trás, com os braços cruzados enquanto puxa a perna em direção ao tronco com as pernas, aplicando pressão no pescoço, costas e joelho (ou pelo menos torná-la assim - já que estamos falando pro wrestling).

Dicas:

• Além das mãos cruzadas, a outra diferença entre um STFU e um STS é que você está indo para mais elevação da parte superior do corpo quando você puxa o pescoço para trás.
• Como acontece com toda a submissão detém, você quer que o seu adversário mais próximo possível do centro do anel possível. Dessa forma, ele não pode alcançar as cordas e agarrá-los, obrigando-o a liberar a espera.