O jejum significa não consumir qualquer alimento durante um período específico de tempo. O jejum pode desintoxicar o corpo e levar a um melhor funcionamento dos principais órgãos do corpo e sistema imunitário. Os médicos também pode prescrever um rápido, a fim de preparar o corpo para a cirurgia ou outro procedimento médico. Vibração Verde é uma linha de suplementos naturais à saúde que pretendem aumentar a longevidade e oferecem uma variedade de benefícios à saúde. Jejum enquanto tomar suplementos Verde Vibrance podem fornecer os nutrientes que seu corpo precisa, ainda colhendo os benefícios do jejum.

Instruções

1.

Prepare-se para jejuar pela prática de vários dias de jejum antes do tempo. Não coma para apenas parte de um dia em primeiro lugar. Não se esqueça de beber água regularmente ao longo do dia, mas rápido para os dias parciais para cerca de uma semana até seu rápido real. Isto irá preparar o seu corpo para trabalhar sem alimentos.

2.

Comece o seu rápido, evitando todos os tipos de alimentos, sucos ou café para uma quantidade de tempo prescrito. Certifique-se de beber bastante água e tomar os suplementos Verde Vibração de sua escolha durante este tempo. Verde Vibrance vai garantir que seu corpo está recebendo os nutrientes de que necessita, mantendo o jejum que começou.

3.

Continue jejum e limitar o seu esforço físico. É mais fácil manter o seu rápido quando você está queimando menos energia, por isso evite uma grande quantidade de atividade física e evitar reuniões sociais, que incluem comer uma refeição.

4.

Quebrar o jejum comendo uma refeição ligeira e sensata e nutritivos imediatamente após o período de jejum. Não coma demais, inicialmente, como o seu corpo ainda estará se recuperando da desintoxicação profunda que só passou e não pode lidar com a comida, assim como você esperaria.

Dicas:

• Não deixe de consultar um médico antes de iniciar o seu jejum para desenvolver planos para situações de potencial risco e identificar eventuais problemas de saúde que podem surgir.