Como puxar uma linha Guard ofensivo em Futebol

Há uma razão que quarterbacks vai gastar excessivamente em presentes para sua linha ofensiva. É porque eles percebem que são a diferença entre touchdowns e sacos. Uma boa linha ofensiva dá tempo quarterback para executar o crime adequadamente. Aqui estão algumas dicas sobre como "puxar" uma linha ofensiva se você é um guarda no futebol.

Instruções

1

Assuma a sua posição na linha de scrimmage. Line up de um lado de seu centro e esperar a bola para tirar.

2

Virar as costas em direção ao centro, girando o tronco. Assim que a bola se encaixe, você quer a sua volta para ir em direção ao centro. O outro guarda vai fazer o mesmo, fazendo um trio espero impenetrável. Se você ligar para o centro, o defensor irá ao seu redor.

3

Coloque seu pé abaixo do campo. Lembre-se que o equilíbrio ea força são a chave aqui. Para completar a atração, você deve plantar seus pés firmemente. Pense em duas bocas enormes incêndios.

4

Jam as mãos para cima contra o seu adversário em seu peito. Se você chegar para os ombros, eles serão capazes de rebater suas mãos longe. Pense "esterno" e ir para a greve. Isso completa a atração se você é um guarda linha ofensiva.

Dicas:

  • Prática com toda a sua linha ofensiva para que sua equipe pode obter a mecânica e pés para baixo em conjunto com o outro.
  • Seu guarda puxando também pode até mesmo dar um passo pano de fundo a mão no bolso para estabelecer posição. O importante é simplesmente que ninguém consegue passar a guarda de linha ofensiva.