Pureeing suas próprias frutas é uma maneira de baixo custo para alimentar seu bebê. Ela também lhe dá o controle sobre o que você está colocando em seus estômagos. Porque os alimentos para bebés muitas vezes contêm conservantes que não queremos nossos bebês para ingerir. Portanto, tome algum tempo e tratar o seu filho a delicioso puré de frutas.

Instruções

1

Comprar frutas em sua mercearia local e prepará-lo por limpá-lo. Você pode conseguir isso executando o fruto sob a água e, em alguns casos descascar sua pele.

2

Pique as frutas em pedaços pequenos. Quanto menor os pedaços menos tempo que vai demorar para cozinhar e fazer suave.

3

Coloque o, frutas picadas limpo em uma panela, coloque água suficiente na panela para submergir completamente a fruta. Coloque a panela no fogão e leve a mistura ao fogo até ferver. Certifique-se de que você está agitando a mistura de vez em quando para não queimá-lo ou tê-lo preso na parte inferior.

4

Esmagar a fruta cozida com um espremedor de batatas ou se você não tem um espremedor use um garfo para misturar a fruta. Isto é para obter os maiores pedaços da mistura.

5

Coloque o cozido, polpas de frutas em um processador de alimentos ou liquidificador. Comece pureeing a mistura até que não haja pedaços de esquerda, tentam torná-lo o mais suave possível.

6

Adicione o líquido que foi restos de comida caseira a fruta à mistura para ajudar a atingir a consistência desejada.

7

Permitir que a fruta pureed para se tornar temperatura ambiente ou mais frio antes de dar ao seu bebê. Refrigerar as sobras.

Dicas:

• Não incluem a pele em sua mistura.