Como prevenir o enjoo em um cruzeiro

Como prevenir o enjoo em um cruzeiro


Indo em um cruzeiro pode ser emocionante e você pode ter a experiência de uma vida, mas o que acontece quando você enjoar? Sentindo-se enjoado e doente devido à doença de movimento poderia arruinar a sua viagem. Há muito poucos remédios que você pode usar para repelir potencial enjôo para que o seu cruzeiro é agradável e cheia de boas lembranças.

Instruções

1

Use over-the-counter medicamentos. Existem várias over-the-counter medicações que você pode tentar, como Dramamine e Bonine. Cada um tem efeitos colaterais leves, tais como sonolência ao usar Dramamine. Estes são mais utilizados antes de qualquer náuseas produz efeitos para usá-los para evitar o problema, não depois que você está se sentindo enjoado.

2

Obter o patch. O seu médico pode prescrever um patch para usar para o enjoo. Este é usado diretamente sob sua orelha e as marcas mais populares encontrados são os patches Transderm e escopolamina. Como os comprimidos, o patch pode ter efeitos colaterais leves, tais como sonolência, mas você pode aplicá-lo pelo menos quatro horas antes de embarcar no navio, assim você terá tempo para tirar um cochilo e não precisa se preocupar com a sentir sono mais tarde.

3

Comer um pouco de gengibre. Ginger tem sido comprovada para reduzir a sensação de náuseas e vômitos. Ele vem em muitas formas diferentes, tais como bolachas, goma e até mesmo comprimidos que você pode engolir. Esta é uma excelente alternativa para aqueles que querem uma forma natural de tratamento.

4

Certifique-se de comer alguma coisa. Sempre comer uma refeição de alimentos não ácidos antes da partida para que seu estômago não está vazio. Um estômago vazio é uma maneira de sentir enjôo enquanto a bordo; especialmente se você está propenso a doença de movimento.

5

Olhe em direção ao horizonte. É um fato conhecido que olhando para o horizonte pode ajudar quando você estiver se sentindo enjôo. Concentre-se em um ponto na distância. Como o ar fresco ajuda, bem como, tentar ir para o convés e se concentrar a sua visão em direção ao horizonte, mantendo com o movimento do navio.

6

Manter afastado de outras pessoas que estão doentes. A maneira mais fácil para começar a sentir doente é ser em torno de alguém que está vomitando. Tente ficar longe de alguém que já está experimentando a doença de movimento, assim você não tem doença simpático também.