Como preparar um abacaxi por Alimentação

Como preparar um abacaxi por Alimentação


Abacaxis são consumidos em todo o mundo por sua doçura e benefícios à saúde. O fruto é um agente anti-inflamatório natural - ideal para aqueles que sofrem de asma - e pode ajudar a impulsionar sistemas digestivo e imunológico. O delicioso e nutritivo abacaxi é fácil de preparar.

Instruções

1

Segure o abacaxi na posição vertical sobre a placa de corte e torcer fora do topo. Se a parte superior não torcer fora facilmente, coloque o abacaxi na tábua de corte e cortar seu topo com uma faca afiada.

2

Coloque o abacaxi em seu lado e cortar a parte inferior até que a fruta amarela é totalmente exposta.

3

Sente-se o abacaxi na vertical e corte em quartos. Cortar em torno do núcleo.

4

Cortar a pele fora de cada peça trimestre. Tire a pele o suficiente para que nenhuma peças espinhosos permanecer no abacaxi amarelo.

5

Corte cada fatia em cubos e sirva.

Dicas:

  • Corte em torno do núcleo não é necessário. Alguns gostam de sua textura dura.
  • O abacaxi é delicioso em saladas de fruta, iogurte e shakes.