Porque abacates são saudável, saboroso, suave e fácil de esmagar, eles fazem uma boa escolha como alguns dos primeiros alimentos sólidos a ser introduzido na dieta do bebê. Você pode preparar comida para bebé abacate caseiro ou misturá-lo com suco, dependendo de como velho seu bebê é. Abacate pode ser cozido ou aquecido ao gosto do seu bebê. Escolha abacates totalmente maduras, que são mais fáceis de triturar.

Instruções

Básico Mashed Avocado

1

Role o abacate suavemente sobre o balcão para ajudar a separar a carne do reservatório.

2

Descasque o abacate com uma faca.

3

Retire a semente do abacate usando a faca ou a ponta de seu polegar.

4

Colher alguns abacate em uma tigela. Amasse com um garfo até que esteja lisa. Você pode alimentar abacate aquecido a seu bebê em sua forma suave como um lanche ou na hora das refeições.

Misture Abacate Com Líquido

5

Colher o purê de abacate em um liquidificador ou processador de alimentos e adicione fórmula ou suco, tais como maçã, uva branca ou sumo de pêra ao abacate.

6

Aquecer o líquido, colocando-o em uma garrafa de bebê e defini-lo em uma bacia de água limpa quente ou segurando-a garrafa de uma torneira com água morna, em execução.

7

Verifique a temperatura do líquido em seu pulso antes de misturá-lo com o abacate.

8

Puré os ingredientes um pouco, até que eles são cremosa. Se desejar, adicione cereal do bebê à mistura e mexa.

Abacate e vegetais Combinações

9

Misture o abacate com abóbora cozida e amassada bolota e batata-doce e feijão verde cozido no vapor. Adicione a canela e noz-moscada a polpa de abacate e receitas para comedores de intermediários entre as idades de 8 e 12 meses.

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Ferva as batatas brancas e mash-los. Coloque o abacate nas batatas, enquanto eles ainda estão quentes e mexa.

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Teste a temperatura em seu pulso antes de alimentar-lo para o seu bebê.

Dicas:

• O abacate não requerem cozinhar ou aquecimento. O aquecimento depende da preferência do bebê.
• Armazenar não utilizado abacate, suco e fórmula em uma geladeira até a hora de alimentá-lo para o seu bebê.
• Consulte sempre o seu pediatra antes de introduzir alimentos sólidos a seu bebê. Se seu bebê tem uma sensibilidade à borracha derivada de látex, fale com seu pediatra antes de introduzir abacates ou bananas em sua dieta.
• Abacate aquecimento em um forno de microondas não é recomendada, pois pode causar pontos quentes que podem escaldar boca delicada do bebê.