Como preencher uma Standing Bag Wavemaster

Um saco de pancadas em pé é uma ótima ferramenta de treino. Além disso, a instalação de um em sua casa é muito mais fácil do que a colocação de um saco pendurado. Para manter o seu saco de pancadas Wavemaster no lugar enquanto você socar e chutar-lo, basta preenchê-lo com água ou areia para pesá-lo para baixo.

Instruções

1.

Coloque o saco de pancadas Wavemaster onde você quiser. É fácil de se mover agora, mas mais tarde, quando ela está cheia de água ou areia, será muito mais difícil.

2.

Encontrar e desapertar a tampa em núcleo de plástico da bolsa. A tampa é geralmente perto do topo da base. Em alguns modelos, pode ser sobre o topo do núcleo. Se este for o caso, pode ser necessário remover o preenchimento do saco para chegar ao cap.

3.

Encontre uma mangueira longa o suficiente para alcançar a fonte de água mais próxima para o saco. Novamente, se você tem que mover o saco de seu lugar de descanso antes de ser preenchido, será muito difícil voltar quando estiver cheia.

4.

Encha o saco com o máximo de água possível. Usando a água tanto quanto você pode garantir que o saco vai pesar o suficiente para manter-se estável durante o treino.

5.

Colocar a tampa de volta e, se necessário, substituir o enchimento de espuma.

Dicas:

  • Você também pode preencher a base do saco com areia em vez de água, mas quando se deslocam a bolsa é muito mais fácil para esvaziá-lo se ele contém água em vez de areia.