Como Praticar Tiros Hóquei fora do gelo

Com qualquer esporte, o jogador precisa praticar para aperfeiçoar suas habilidades. No hóquei no gelo uma ótima maneira de praticar é fazer tiro off-gelo. Praticar tiro fora do gelo ajuda o jogador a desenvolver melhores habilidades de tiro e fortalece os músculos do braço. Praticar tiro fora do gelo é fácil de fazer, mas leva um pouco de tempo para aperfeiçoar.

Instruções

1

Instalação de um objetivo ou uma área que é especificado como um objetivo. Se você não tiver uma baliza real, utilize uma caixa de papelão ou uma grande lata de lixo. Use a caixa de papelão para os dois tiros de baixa e alta. A lata de lixo virou de lado só é usado para tiros baixos.

2

Concentre-se em frente da baliza cerca de 3 a 5 metros de distância. Marque o chão para que você saiba para onde levar o disco de volta o tempo todo.

3

Posicione-se na frente do gol com o disco e seu pau. Faça seus tiros de prática. Para as crianças de até 10 anos de idade, prática de tiro de 100 a 200 discos por semana. Para crianças de 11 a 15, a prática de tiro de 250 a 300 tiros. Para as idades 16 e para cima, eles precisam atirar 300 tiros por semana. Todos os jogadores de hóquei profissional disparar 400 tiros prática mais por semana.

4

Mova-se ao redor em posições diferentes, enquanto enfrenta o objetivo de simular vários pontos de tiro ao redor da pista de gelo. Isso ajuda você a se tornar mais confortável com todas as áreas ao redor da meta.