Os cavalos têm quatro andamentos básicos, ou padrões de movimento: caminhada, trote, galope e galope. Embora não seja a marcha mais rápida, o trote é uma das mais difíceis de aprender a andar, porque o movimento de dois batida pode ser irregular e chocante para um piloto novato. No trote, a frente diagonal e pernas traseiras avançar juntos. Postando o trote ajuda pilotos absorver salto da marcha e permite que o cavalo a trote para a frente com mais liberdade de movimento. Posting envolve subindo para fora da sela para um tranco e sentado para a próxima em um movimento de cima para baixo.

Instruções

1.

Sela em seu cavalo com uma sela Inglês. Traga o seu cavalo para uma área plana, de preferência um picadeiro vedado-in. Monte seu cavalo e se aquecer na caminhada.

2.

Tenha um instrutor ou auxiliar no chão colocar o seu cavalo em uma linha estocada ou linha de chumbo. Quando você está aprendendo a postar, tem a ajuda dispostas de modo que você possa se concentrar em sentir o ritmo do trote.

3.

Prática de pé em seus estribos e sentar-se suavemente na parada e caminhada. Deixe os joelhos e tornozelos permanecem macio e flexível e permitir que o seu peso cair suavemente para baixo através de seus saltos. Mantenha uma linha reta desde o ombro através do seu quadril até o calcanhar. Não empurre os pés na frente de você se levantar ou apertar os joelhos e deixe os seus pés mais baixos para balançar para trás.

4.

Pergunte ao seu cavalo a trote quando você se sentir em pé equilibrado e sentado na parada e caminhada. Fique na linha estocada ou chumbo e sentar-se a trote para os primeiros passos. Segure a frente da sela, se você precisar de apoio extra.

5.

Sinta-se a um-dois batida do trote e começar a subir um tranco e sentar-se ao lado. Deixe o movimento do cavalo atirar-lhe um pouco fora da sela para ajudar a tornar os avanços crescentes mais fácil. Sente-se suavemente de volta na sela. Não bater para baixo na parte de trás do seu cavalo.

6.

Prática postar o trote fora do picadeiro ou linha de chumbo, quando você se sentir confortável e equilibrada com os movimentos crescentes e sentado e pode ficar na batida com seu cavalo. Comece a refinar seus esforços de lançamento e sua posição sobre o cavalo. Não poste superior da sela do que ditames movimento natural do seu cavalo. Geralmente, você só precisa subir alguns centímetros fora da sela, mas o movimento da sua montaria irá determinar o quão alto você precisa subir. Não deixe que suas pernas balançar para trás e para frente ao mesmo tempo que você postar. Deixando sua queda de peso através de seus saltos irá ajudar os seus membros inferiores permanecem ainda.

7.

Trabalhar em aprender suas diagonais postagem quando você está confiante com postagem básica. Postando na diagonal correta envolve o seu timing subindo e sentado então você está na parte de "cima" do cargo quando fora perna da frente do cavalo se move para frente. Para alterar diagonais, "sentar-se um salto." Sente-se duas batidas antes de retomar o padrão de cima para baixo.

Dicas:

• Quando você está andando em linha reta, como em um passeio de trilha, você não tem que postar em um determinado diagonal. Mude sua diagonal periodicamente quando trotando por longos períodos em aberto para ajudar o seu cavalo de permanecer equilibrado.
• Quando você está postando confiante em seu próprio país, tente postar sem seus estribos para fortalecer as pernas. Comece com apenas alguns minutos a uma hora de postagem sem estribos.
• Usar uma equitação capacete para ajudar a prevenir lesões na cabeça em caso de uma queda.
• Não tente aprender a postar em um "verde" ou cavalo inexperiente.