Como posicionar grampos SPD

No mundo do ciclismo, o clipe de dedo do pé, eventualmente, deu lugar ao pedal "clipless". Ao invés de se juntar o pé ao pedal através da utilização de correias e pedais, pedais utilizada uma ligação ajustável. Um grampo afixado ao lado de baixo de um sapato do pé ciclismo juntou-se à ligação. SPD - Sistema Pedalando Dynamics - é a versão da Shimano deste sistema. O posicionamento do grampo SPD corretamente é fundamental para o conforto ea transferência ideal de alimentação do pé para o pedal.

Instruções

1

Vire um ou outro de seus sapatos SPD ciclismo para expor os furos da presilha na parte inferior. Há dois conjuntos destes furos.

2

Orientar o grampo de modo a que a extremidade mais estreita e pontiaguda voltada para a frente do sapato.

3

Coloque o centro oco da presilha sobre um conjunto de furos da presilha no sapato. Escolha o conjunto que coloca o grampo diretamente para o centro da bola do seu pé. Se você não tiver certeza da posição aproximada da bola do seu pé no sapato, coloque o pé no sapato e identificar o local.

4

Segure o grampo no lugar. Coloque o adaptador de forma retangular no recesso no topo do grampo.

5

Passe um dos dois parafusos incluídos com cada grampo dentro de um buraco no centro do grampo. Use uma chave sextavada de 4 mm a apertar o parafuso. Instale o segundo parafuso, em seguida, aperte-a bem.

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Instale o segundo grampo no fundo do outro sapato SPD. Utilizar a posição sobre o primeiro sapato como um guia para o posicionamento do grampo.

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Pegue sua bicicleta para um passeio. Enquanto conduzir, verifique se nenhum grampo faz com que o pé para esfregar contra a manivela da bicicleta enquanto pedala. Se o pé esfrega a manivela, utilizar a chave sextavada de 4 mm a chave para reposicionar o grampo mais perto em direcção ao interior do sapato. O sapato SPD permite uma faixa de ajuste de 5 mm da direita para a esquerda. Movendo o grampo em direcção ao interior do sapato vai colocar o lado do pé ainda mais a partir do lado da manivela.

8

Verifique a posição frente-trás de cada grampo enquanto pedala na bicicleta. Isso muitas vezes se resume a uma questão de "sensação", mas geralmente o grampo deve colocar a bola do pé diretamente sobre o eixo do pedal. O sapato SPD fornece uma gama ajuste longitudinal de 20 mm. Se a posição de frente-trás inicial do grampo não está ao seu gosto, use a chave sextavada de 4 mm a reposicionar o grampo, e testar a nova posição.

Dicas:

  • Ao experimentar com o posicionamento de suas chuteiras SPD escolher uma área livre de carros e outros tais obstáculos para montar sua bicicleta. Parte de sua atenção será focada em suas chuteiras, e os carros podem apresentar uma distração perigosa.