Uma tacada de golfe de sucesso depende do seu swing. Por sua vez, um balanço eficaz depende segurando o taco de golfe com o aperto correto e assumindo a postura correta. Quando o seu clube está na posição certa, você gera maior potência e bater a bola mais longe e mais reta.

Instruções

1

Coloque o cabo do taco de golfe na mão esquerda, e fechar os dedos em torno dele. A almofada de sua mão deve estar acima da ponta da asa, eo polegar deve ser reto no punho. Você deve ser capaz de ver o seu polegar e os dedos de seus dois primeiros dedos sem mover a cabeça.

2

Dobre sua mão direita sobre o polegar esquerdo eo clube. O 'V' entre o polegar eo dedo indicador de sua mão direita deve estar apontando para o ombro direito.

3

Selecione um aperto de golfe confortável da sobreposição, o bloqueio e as 10 apertos de dedo. Com o aperto de sobreposição, o dedo mindinho da mão direita sobrepõe o indicador da esquerda. O bloqueio envolve o dedo mindinho da direita eo dedo indicador da esquerda. Com o aperto 10 dedos ou baseball, todos os 10 dedos estão na alça do clube de golfe.

4

Adote uma postura. Coloque os pés na largura dos ombros. Certifique-se de seus pés, joelhos, quadris e ombros são paralelas à bola. Certifique-se de seus pontos de pé direito em frente e seu pé esquerdo está ligeiramente inclinada para a esquerda. Distribua o peso uniformemente sobre as bolas de seus pés, e dobrar a partir da cintura, mantendo a coluna reta. Dobre os joelhos levemente, e deixe suas mãos pendem na frente de você.

5

Morada da bola. Coloque a cabeça do clube contra o lado direito da bola, com o braço esquerdo completamente estendido e seu braço direito levemente dobrados.

6

Comece a girar o corpo para a direita a partir da cintura, então balançar o clube de volta em direção ao ombro direito. Como você balançar o clube, imagine que você está seguindo uma linha curva que começa na frente de você e vai até o ombro. Seus joelhos irá ajustar a seguir o movimento de seus braços.

7

Mova o clube de volta para baixo ao longo desta linha imaginária para golpear a bola no lado direito. Continue o movimento até que o seu corpo está de frente para o alvo para o qual você bater na bola.

8

Ajuste os movimentos para atender você, se você está canhoto. O balanço canhoto é o mesmo que a versão destro, apenas invertida.

Dicas:

• Você pode fazer fotos melhores golfe, se você se concentrar em seu balanço em vez de bater a bola. "Pode ser que a maior causa da tacada de golfe pobre é a imagem mental do jogador da cabeça do taco bater na bola", dizem os autores de "As Chaves do balanço do esforço de golfe: curar sua Impulse Hit em Sete Lições simples."