Planejando uma sessão de coaching é um dos componentes mais importantes de ajudar os jogadores a aprender o jogo. Planejamento e organização são dois dos aspectos mais importantes que qualquer treinador que procuram progredir precisa dominar. Sem um plano sólido, o produto final de coaching é apenas uma coleção de atividades aleatórias que não têm qualquer ligação entre si e que não conseguem formar um todo coeso. Outro efeito colateral da falta de planejamento é que as lições aprendidas, como eles podem ser, em uma sessão não será sempre fácil transitar para o jogo real. Há várias coisas que devem ser feitas, a fim de planejar de forma eficaz uma sessão de treinamento de futebol.

Instruções

Como planejar uma sessão de treinamento para o futebol

1.

Concentre-se em um aspecto do jogo que precisa ser trabalhado na sessão. Isso pode ser algo que você como um treinador tem visto em um jogo anterior como sendo uma grande deficiência nos jogadores ou pode ser algo que você sente os jogadores podem precisa aprender nessa fase de seu desenvolvimento. O importante é ter um foco para a sessão. O foco pode ser qualquer coisa de passagem básico para formações complexas e movimento.

2.

Dê bastante tempo para cada seção individual. Idealmente, as seções devem seguir um padrão ao longo das linhas de exercícios de aquecimento, exercícios de habilidades, exercícios táticos e jogos pequenos lados. A parte de games da prática deve ter o maior tempo, enquanto o warm-up deve ter o mais curto.

3.

Decida como melhor implementar o seu foco em cada seção. É importante ter elementos de seu tópico da sessão em cada porção de sua sessão, incluindo o warm-up. Se a sessão centra-se na passagem, então você pode ter um warm-up relacionados passagem, uma broca habilidade de passagem, um jogo de passes tático e um jogo de condicionamento baseado em torno de passagem no futsal.

4.

Verifique se você tem o equipamento certo. Plano para quantos cones que você vai usar, o que tipos de metas, quantos pinnies ou cores de pinnies que você vai precisar. Ele também ajuda a ter planos de backup para tais eventos, como número de jogadores baixos, práticas com redução de tempo e até mesmo o estado de espírito dos jogadores.

5.

Certifique-se de que todos os seus pontos de coaching são dispostas em uma ordem lógica. Isso ajudará a progredir a sessão sem problemas e garantir que os jogadores recebem o benefício máximo do tempo gasto na prática.

Dicas:

• Sempre orçamento para ter mais cones e pinnies do que você precisa.
• Lembre-se que os planos de coaching são apenas isso - os planos. Às vezes os melhores planos de ir para fora da janela.
• Mantenha uma cópia de cada sessão a planejar e fazer anotações sobre o que funcionou eo que não funcionou para referência futura.
• Sempre plano para a segurança na sua sessão. Nunca têm atividades que podem trazer os jogadores em perigo.
• Mantenha tudo simples - você nem sempre terá tempo para obter tudo o que planejou, por isso não complicar o seu plano.