Mochila durante nos meses de inverno pode ser uma experiência gratificante em relação à recreação e paisagem, mas estes podem perder o seu brilho se você está congelando. Use os seguintes métodos para manter seus inverno viagens de mochila de se transformar em batalhas quebradiços.

Instruções

1

Saiba mais sobre a perda de calor e você vai entender melhor como para manter-se aquecido no sertão. O calor é perdido primariamente através da condução, convecção, radiação e evaporação. Por exemplo calor pode ser perdido de sentado em uma pedra fria, de vento frio, de não usar um chapéu e calor escape, ou respiração. Além de aquecer perto das pessoas do acampamento fogão só pode gerar calor, mantendo-se o seu metabolismo, exercício e tremendo de frio, se necessário.

2

Camadas corretamente é a primeira coisa mochileiros inverno pode fazer para regular o calor. Isto significa não-algodão, absorção de umidade camadas de base e meados da década de camadas, camadas de isolamento, como um colete para baixo e casaco e calças para baixo e tempo camadas exteriores à prova. Um chapéu e balaclava ou pescoço botina também é necessário como são meias forro e meias feitas com lã. Abaixo acampamento botas não são necessários, mas fazer o seu mundo muito mais confortável. Montanhismo ou plástico botas com forros isolados são o que de caminhar em meio a neve eo gelo e forro luvas e isolada ao longo-luvas são o que vai manter os dedos em movimento.

3

Fique seco e ritmo. O ponto de todas essas camadas não é para usá-los todos de uma vez, mas para controlar os quatro derrotas primários de calor durante uma caminhada. Ficar seco é crucial. Não se deixe ficar muito suado porque assim que você parar para uma pausa seu suor começa a congelar. Vestindo coisas que secam facilmente e proteger da humidade, tais como polipropileno, Capilene, sintético ou de lã são o caminho a percorrer se você está caminhando, raquetes ou esqui sertão. Mantenha-se adequadamente hidratado também, como a perda de calor acontece por perda de exalação úmido.

4

Faça o seu campo de tal forma que você tire proveito dos elementos. Depois de ancorar suas tendas na neve, cavar uma área de 3 por 2 metros na frente de sua porta da tenda, no mínimo, 12 centímetros na neve. Isso funciona como uma porta de entrada onde você pode sentar-se em sua tenda enquanto pendurado seus pés para mudar fora de suas botas e botas de acampamento sem trazer neve molhada dentro da barraca. Barracas de nylon de uma ou duas paredes funcionar bem apesar de tendas de uma parede são um pouco mais leve. Usando pelo menos uma almofada de dormir é necessário para acampamento de inverno como você precisa isolar-se do chão frio e neve. Mais do que uma almofada de dormir é recomendado. Ou usar uma almofada de espuma menor sob sua inflável um ou sono em suas camadas extras à noite. Isso também seca-los.

5

Dormir quente. Certifique-se de comer um pouco mais do que você acha que pode lidar e têm abundância de bebidas quentes antes de entrar em seu saco de dormir em uma noite de inverno mochila. Seu metabolismo não só tem que lidar com o treino que você teve durante o dia, mas também tem que mantê-lo aquecido durante a noite fria. Antes de entrar em seu saco encher uma garrafa de água com água fervente do fogão, coloque uma meia ou uma camisa sobre ele para que ele não queimar sua pele e dormir com isso no seu saco, dormir com dois deles, se necessário.

6

Certifique-se de que você mantenha o seu saco de dormir o mais seco possível, especialmente se ele é feito de baixo como este material perde seu calor quando molhado. Se você é geralmente uma pessoa fria, pegue o saco de dormir que é avaliado pelo menos 10 a 20 graus mais frias do que você acha que pode precisar. Também dormir com forros de boot para que eles não são congelados quando você tentar mexer os dedos lá na manhã seguinte. Use um pequeno 2 por corte quadrado de 2 metros de um papel de espuma almofada de dormir e ajoelhar-se sobre ela enquanto cozinha ou fazer uma pausa, para isolar da neve em todos os momentos.

Dicas:

• Periodicamente alongamento e fazendo movimentos calistênicos recebe o sangue flui para os dedos das mãos e pés frios quando você está em uma viagem de frio extra.
• Saiba primeiros socorros e sobre os sinais de hipotermia antes de embarcar em qualquer viagem de mochila inverno.