Como patinar em patins de hóquei

Como patinar em patins de hóquei


Patinagem em patins de hóquei vai exigir um pouco de força foco e tornozelo. Se você já patinou em patins, você vai entender o conceito básico de patinação em patins de hóquei, mas você vai ser mais aclimatados ao hóquei patins se você patinou em patins. A única linha de patins vai ajudar você a entender o equilíbrio necessário quando você anda de skate em patins de hóquei.

Instruções

1


Certifique-se de que você tem patins de tamanho adequado.


Compre um bom par de patins de hóquei. Vá a uma loja de esportes para tentar em patins de hóquei, se você nunca ter possuído um par de modo que você pode comprar um par que você se encaixa melhor. Certifique-se os patins são confortáveis ​​e não muito solto. Alguns patins de hóquei são de couro, mas o plástico tipo oferecem uma melhor proteção contra discos de hóquei e balanços arrant de tacos de hóquei. A lâmina em cada patim devem ter o mesmo comprimento. Cinco polegadas é recomendado para skatistas iniciantes. Um 3-4 lâmina polegadas permitirá mais decisivo e corte se você se sentir confortável o suficiente para começar com esse tipo de lâmina.

2


Imagine-se no gelo antes de tentar andar de skate.


Coloque seus patins com os protetores de lâmina sobre as lâminas. Levante-se e imagine-se no gelo. Observe o seu equilíbrio, o peso dos patins, como as botas sentem em seus pés e como eles afetam seus tornozelos. Lentamente, passear e se acostumar com seus patins. Quanto mais você está confortável com seus patins, melhor você será capaz de andar de skate com eles.

3


Mantenha os pés ombro largura distante quando não acelerar para ficar equilibrado.


Mantenha o seu peso mais equilibrada possível ao patinar. Não coloque peso excessivo sobre os dois pés e mantenha os joelhos dobrados. Deslizar para baixo do gelo, mudando rapidamente o seu peso entre cada raia em sucessão suave. Quando você joga hockey você vai precisar cortar e girar, para que o seu peso vai mudar nesses casos.

4


Use seu taco de hóquei para ajudá-lo a ficar equilibrado.


Use seu taco de hóquei para ajudá-lo a ficar equilibrado. Você não precisa se apoiar nele. Basta usá-lo como contato extra sobre o gelo e deixe-o ajudar a orientar o seu skate.

Dicas:

  • Prática de patinagem para aperfeiçoar sua técnica.