Como parar no inline Corrida de Patins

Como parar no inline Corrida de Patins


Você pode distinguir patins de corrida de outros patins inline por sua falta de freios de segurança. Não são apenas estes patins construídas sem freios, eles são construídos para ajudar a construir skater e manter uma velocidade incrível. Para evitar lesões, você deve praticar parar com velocidade moderada antes de começar a corrida em seus patins de velocidade. Os passos seguintes irão ajudá-lo a prática de parar com segurança, mesmo que você deve parar de repente.

Instruções

Slalom Parar

1

Encontre uma grande superfície, vazio, plano de patinar no. Construa uma quantidade moderada de velocidade controlada.

2

Torne-se confortável tesoura seus patins. Mova o pé direito para a frente, enquanto em movimento, em seguida, à esquerda. Coloque uma ligeira curva em seus joelhos para evitar a queda.

3

Tente patinar em um movimento de ziguezague. Quando ziguezagueando para a esquerda, levar com o patim esquerdo. Quando ziguezagueando para a direita, conduzir com o patim direito. Incline seu corpo naturalmente lado-a-lado. Use um padrão de ziguezague largo até que você esteja confortável transformando de forma mais acentuada.

4

Quando você está confortável tesoura seus patins e ziguezagueando com curvas fechadas, encontrar uma pequena colina. Execute o mesmo padrão em ziguezague todo o caminho descendo a colina até chegar ao fundo. Skate de volta para o topo da colina e desta vez adquirir mais velocidade. No meio do caminho para baixo do morro, faça o movimento de ziguezague tão nitidamente quanto possível, até chegar a uma parada.

Power Slide

5

Encontre uma área de comprimento, aberto a andar de skate, como uma pista de concreto ou caminho em um parque. Skate em uma velocidade moderada.

6

Ao aproximar-se o slide, parar a passos largos e dobre os joelhos.

7

Bata o pé dominam para a frente em um movimento rápido e deixar o follow oposto pé.

8

Contrabalançar com a sua parte superior do corpo, inclinando-se para trás. Não seja duro, inclinar muito para frente ou muito para trás. Relaxe no slide.

Dicas:

  • Usar almofadas e um capacete se você está apenas começando. Skate com um amigo para a segurança e para receber feedback.
  • Tente ambas as técnicas em velocidades moderadas e em uma área clara, aberta até que você se sentir confortável com eles.