Como para tentar bloquear um tiro

Como para tentar bloquear um tiro


Se a defesa no basquete não é o seu forte, então não importa o quão duro você tente, você pode, eventualmente, sentir que não há nada que você pode fazer para bloquear tiros curtos de crescer alguns centímetros mais alto. No entanto, com o treinamento certo, este não é o caso, como praticamente qualquer pessoa pode aprender a ser, uma força de bloqueio tiro imponente. Assim que você aprender que é tudo sobre as habilidades que você pode refinar, você estará bem em seu caminho. Há apenas algumas coisas fundamentais para manter em mente.

Instruções

1

Fique na frente do jogador ofensivo, tanto quanto possível. É verdade, você pode ser mais suscetível a ser mergulhado em de vez em quando, mas é o preço que você paga para aumentar a quantidade de tocos que você começa. Quanto mais você over-commit para um lado ou jogar para o roubar, o mais provável que o jogador está para explodir passado você, tornando-lhe inútil como um bloqueador de tiro. Fique honesto e mantenha as costas para a cesta. Se ele vai bater em você, faça-o bater em você com seu arremesso --- que você irá aprender como bloquear (ver: referência 1).

2

Evite cair para bombas ou cabeça falsificações. Permanecer em seus pés até que você saiba que o atacante vai realmente atirar. Isto é mais fácil dizer do que fazer, mas lembre-se, bloqueando um tiro é tudo questão de tempo. Se o tiro não é uma farsa e fica liberado, você ainda pode bloqueá-lo uma vez que deixa sua mão enquanto a sua reação é rápida o suficiente.

3

Fique longe do contato com o corpo e evitar sujar. A bola é a única coisa que você está indo para e tentando fazer uma brincadeira com. Mesmo que o contato é mínima, o atacante pode exagerar em sua reação e obter a chamada falta sobre você do árbitro. A chave é não deixar seus pés muito cedo.

4

Lure o portador da bola para a pista. Lay baixo por um ou outro fingindo concentrar sua atenção para longe da tecla ou se escondendo atrás de seus companheiros de time da linha avançada, sendo o tempo todo pronto para pular e atacar a bola. A chave é promover uma falsa sensação de segurança no manipulador de bola. Uma vez que ele acha que ele tem um jogo fácil, o cenário está pronto para que você possa entrar e bloquear o tiro (ver: referência 2).

5

Fique com o jogo e nunca desistir. Um dos assinatura NBA grande LeBron James 'joga é o bloco de perseguição-down; onde um jogador ofensivo assume que ele bateu todo mundo e tenta cruzeiro em para uma enterrada, só para James vir de trás e passe a bola para longe.