Como para ser coerente com uma tacada de golfe

Consistência em seu balanço é essencial para alcançar qualquer satisfação ou resultados no golfe. Isto é conseguido através de uma combinação de foco e prática mental. A técnica apropriada é necessária para garantir que você não se machucar devido à natureza repetitiva do balanço do golfe. É fundamental para não mais pensar golfe, mas para usar o método BEIJO: mantê-lo simples, estúpido.

Instruções

1

Grave seu balanço atual com um ferro de sete, pitching cunha e seu motorista usando uma câmera de vídeo. Configure o equipamento para garantir que você gravar todo o swing, a partir de configurar a posição de chegada.

2

Assista ao vídeo e procurar por alguma inconsistência entre os diferentes clubes. O balanço deve ser idêntico para todos os clubes. A única diferença deve ser o ângulo de curvatura nas costas.

3

Verifique a distância entre seu corpo eo aperto do clube. Esta é a área mais comum de inconsistência. O aperto deve ser sempre um do tamanho do punho de distância do seu corpo, independentemente do clube usado. Siga o método Kiss e resistir à tentação de complicar o balanço do golfe.

4

Melhore a sua consistência, melhorando a sua resistência. Incorporar levantamento de peso em sua rotina de exercícios para aumentar a sua resistência. Fadiga corrói rapidamente sua técnica durante uma partida de golfe e isso definitivamente afeta o seu desempenho.

5

Comece a yoga, paladares ou regime de alongamento para melhorar a sua flexibilidade. Essas práticas ajudar a treinar seus músculos em um movimento suave do fluido de modo que o balanço do golfe se tornar um movimento natural e repetitivo. Também reduz o risco de lesões.

Dicas:

  • Grave a sua tacada de golfe em intervalos regulares e vê-lo para verificar se há incoerências e movimentos bruscos. Estes podem ser um sinal de tensão ou lesão muscular. Tenha cuidado para garantir que você cuidar de pequenos ferimentos cedo para evitar um problema maior no futuro. Seguindo o método KISS, de executar de forma mais consistente e alcançar os resultados desejados.