A pequena mirtilo tem um soco poder embalado de nutrientes em cada baga mordida. Mirtilos pode ajudar a combater doenças e contêm propriedades anti-envelhecimento. Mirtilos são deliciosos como um lanche e em receitas. O Flash congelamento blueberries é uma ótima maneira de tê-los disponíveis durante todo o ano, em vez de apenas em sua época de colheita limitada.

Instruções

Como para Flash Congelar Mirtilos

1

Lavar cuidadosamente blueberries em uma peneira sob água corrente. Procure bagas que são esmagados ou ruins e removê-los.

2

Coloque algumas toalhas de papel em um balcão limpo. Espalhe as frutas lavados através das toalhas.

3

Umedeça as blueberries secas com outra toalha de papel. Repita este procedimento até bagas são tão seca quanto possível. Se desejado, outros pequenos frutos pode ser lavado e seco com os mirtilos. Deixe o mirtilos ou mirtilo mistura secar ao ar por alguns instantes.

4

Coloque frutos secos na folha de bolinho em uma única camada. É importante que eles são completamente seco. Caso contrário, ao congelar eles vão ficar juntos. Coloque a assadeira com as blueberries no freezer por uma hora. Verifique se o cookie folha permanece nível para que as bagas ficar em uma única camada.

5

Aqui a assadeira do congelador no fim de uma hora. Despeje blueberries congelados em um saco plástico ou sacos congelador, dependendo de quantas bagas existem.

6

Inserir a palha no saco do Flash congelados blueberries. Gentilmente sugar ar, tanto quanto possível com a palha. Feche o saco e retornar o saco para congelador. Use as blueberries flash congelado em qualquer receita que pede blueberries frescas.

Dicas:

• Certifique-se de blueberries não estão tocando ou eles vão congelar em blueberries saco clumps.Double para controle de umidade final, enquanto congelado.
• Blueberries overwashing irá remover nutrientes.