Badminton é um esporte em ritmo acelerado, com pontos marcados em uma taxa rápida. Iniciando a seqüência é o servir, gerada a partir da linha de fundo. Em determinadas situações, é benéfico para criar potência máxima do servir, especialmente se a oposição está esperando um lob, ou soft servir. A melhor maneira de criar este poder é semelhante às técnicas utilizadas para executar um tiro da quebra.

Instruções

1

Mantenha seus pés plantados em uma posição confortável. Segure o volante com o nariz voltado para baixo. Atire a peteca para cima, alto o suficiente para cair dentro do alcance de sua raquete e braço em extensão completa.

2

Balançar a raquete para trás, perpendicular ao seu corpo. Golpear a peteca no ápice de seu balanço.

3

Siga através completamente, trazendo o peso do corpo por trás do swing. Pratique o movimento para alcançar precisão e potência para evitar bater na peteca para a rede.