Bom ritmo em seu balanço do golfe é a chave para bater bons tiros consistentes e sólidos. Quando você perde o seu ritmo, ele pode ter um efeito de bola de neve. Em primeiro lugar, você acertar alguns tiros pobres, em seguida, sua confiança vai, e antes que você perceba, você não consegue fazer nada direito. No entanto, você pode obter de volta o seu ritmo - e tudo o que se passa com ele. Tudo o que é necessário é um pouco de paciência e uma nova consciência do que está acontecendo em seu balanço.

Instruções

1

Visualize ou imagine-se fazer um balanço rítmico suave. Bom ritmo é tudo sobre boa sensação. Enquanto você visualiza, conte mentalmente "um e ... dois e ... três e ..." para si mesmo. No final de "um e," você deve estar no meio do caminho em seu backswing. No final de "dois e," você deve completar o seu backswing. No final de "três e," você deve completar o seu follow-through.

2

Pratique balançando um clube da maneira que você acabou visualizado ou imaginado. Comece com meia-balanço, balançando a altura da cintura em seu backswing a altura da cintura ou mais em seu follow-through. Como você balançar, conte mentalmente "um e dois ... e ..." com "um e" completar o seu meio-backswing, e "dois e" completar o follow-through. Faça isso pelo menos seis vezes. Para aumentar a sua sensação de toque e ritmo, fazer estas meias-oscilações com os olhos fechados, e focar sua atenção em sentir o peso da cabeça do clube durante todo o swing.

3

Repita o processo, fazendo pelo menos seis balanços completos. Mentalmente contar "um e ... dois e ... três e ..." Faça isso com os olhos fechados, concentrando-se em sentir o peso da cabeça do clube durante todo o swing.

4

Bata uma dúzia ou mais bolas de gama. Repita o processo de balanço e contando, só que desta vez bater bolas de golfe reais ao fazê-lo. Comece com, pelo menos, seis meias-oscilações, seguido por, pelo menos, seis oscilações completos. Antes de bater cada tiro, visualizar ou imaginar o, balanço rítmico bom que você está prestes a fazer. Esteja ciente do peso da cabeça do taco como você faz o seu swing.

5

Complete a sua sessão de treino de ritmo. Termine de bater as bolas que você deixou em seu balde. Visualize seu, balanço rítmico suave antes de cada tiro. Vá até a sua rotina normal de pré-shot antes de bater cada bola de golfe e simular as condições de bola em jogo, tanto quanto possível. Misture até seus alvos e clubes.

Dicas:

• Se você está no meio de jogar uma partida de golfe, quando o seu ritmo vai faltar em ação, faça algumas respirações profundas para reduzir o stress. Quando você tirar os balanços da prática, sente o peso da cabeça do clube através de seu balanço. Visualize o, balanço rítmico lisa que você quer fazer. Trazer essa consciência de seus balanços reais.