Muitos ciclistas consideram passeios single-track - andar em trilhas que são largas o suficiente para apenas um motociclista em um momento - para ser o destaque do esporte. Veja como ele é feito.

Instruções

1

Aprender e entender todas as regras locais que regem o uso da trilha.

2

Passeio no controle em todos os momentos. Ao virar uma esquina, desacelerar o suficiente para ser capaz de parar rapidamente, se necessário.

3

Comunique-se com outros usuários da pista. Avisar aquelas que você passa se há outros pilotos atrás de você.

4

Rendimento da trilha para caminhantes, cavaleiros e outros ciclistas de montanha. Se você está montando downhill e outro piloto está a fazer o seu caminho para cima, pisar de lado para permitir que o piloto da subida para passar.

5

Cuidado com os bichos selvagens - especialmente esquilos, pássaros, cobras, veados e, em certas partes do país, os ursos - na trilha. Animais costumam usar caminhos single-track como uma maneira conveniente de obter em torno de uma floresta de outra forma de espessura.

6

Olhe para frente e se concentrar em aberturas na trilha, e não sobre os obstáculos. Tente não olhar diretamente para baixo em seu pneu dianteiro.

Dicas:

• Se não for possível montar uma seção da trilha, ficar fora de sua bicicleta e caminhada. Lembre-se de não andar no mato ou fora da pista para evitar a desmontagem.
• Mountain bike é um esporte fisicamente exigente, que pode resultar em ferimentos graves. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.