Como motivar jovens atletas

Como motivar jovens atletas


Quando os jovens atletas começam um novo esporte, que muitas vezes tornam-se desanimado ou frustrado quando não pegar o jogo imediatamente. Mesmo que as crianças são altamente atlético, nunca vai perceber o seu potencial no esporte, sem motivação para a prática. Treinadores, juntamente com os pais das crianças, têm um papel fundamental em ajudar os jovens atletas bem sucedidos.

Instruções

1.

Construir um forte relacionamento treinador-atleta. Aproveite o tempo para formar ligações individuais com cada atleta na equipe, e ficar a conhecer seus pontos fortes e fracos para que você possa dar um feedback individualizado. No esporte, não é realista para manter cada atleta com os mesmos padrões. Alguns atletas têm pouca dificuldade de jogar o esporte, mas eles podem precisar de ajuda com o comportamento esportivo. Outros atletas vão sempre lutar com o esporte ou um aspecto específico do esporte, mas você pode elogiá-los em seus esforços ou quando superar uma fraqueza. Jovens atletas simplesmente querem saber que eles têm potencial e que eles estão membros da equipe valorizada. Dando-lhes feedback individualizado vai construir a sua confiança em você como um treinador. Quando os atletas respeitá-lo como pessoa, eles muitas vezes querem imitar você e seu sucesso no esporte.

2.

Evite punição ou críticas. Isso pode incluir a realização de um atleta executar voltas se ele comete um erro em um jogo, ou chamando falhas de um atleta na frente do resto da equipe. O atleta pode sentir-se envergonhado e inadequada, como se ele nunca vai ser bom o suficiente. Ele é, portanto, menos propensos a continuar praticando o esporte. No entanto, você não deve ignorar os erros também. Fornecer instruções para ajudar o atleta a melhorar seus pontos fracos, e elogiá-lo quando ele começa a melhorar essa fraqueza.

3.

Incentivar o trabalho em equipe. Criar treinos em que os atletas têm de confiar uns nos outros para completar uma tarefa. Elogie os atletas quando eles trabalham com sucesso como uma equipe. Os atletas vão começar a confiar e respeitar mais uns aos outros, e eles vão desenvolver um senso de lealdade para com a sua equipe.

4.

Incentivar os atletas para assistir o esporte na televisão ou em pessoa, e encontrar um modelo positivo dentro do esporte. Isso irá dar-lhes uma meta a ser atingida e vai ajudá-los a perceber o que é possível se eles permanecem dedicados ao esporte.