Em um esporte de contato como lacrosse, é essencial usar um capacete. Um capacete de lacrosse irá proteger a sua cabeça de uma lesão de varas, bolas, cai e membros durante os jogos. Um capacete deve ser usado durante todos os jogos e práticas, e que devem se encaixar corretamente. Aqui estão algumas dicas para a montagem de um capacete de lacrosse.

Instruções

1

Use uma fita métrica para determinar a circunferência da sua cabeça. Observe a medida em polegadas e centímetros. Enquanto a maioria dos gráficos de dimensionamento capacete usar polegadas, um uso alguns centímetros.

2

Combine sua medida da circunferência para o tamanho do capacete lacrosse apropriado em uma carta do tamanho. Tamanhos, muitas vezes variam de marca para marca, por isso é importante para ver a tabela de tamanhos para os capacetes específicos que você está interessado em tentar. Tamanhos adultos geralmente incluem pequeno, médio e grande porte como fazer tamanhos da juventude, com a inclusão de capacetes criança.

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Coloque o capacete em sua cabeça, com a frente cerca de um centímetro acima de suas sobrancelhas. A parte frontal do capacete, então, cobrir sua testa para protegê-lo. O capacete deve sentar-se uniformemente sobre a cabeça, sem mudar de lado.

4

Avaliar o ajuste do capacete. Ele deve se sentir confortável em toda a sua cabeça. Não deve ser tão apertado como para causar desconforto, mas ele deve ser confortável o suficiente para permanecer no local.

5

Mova o capacete de lado a lado e de trás para frente. Sua pele na testa deve mover-se com o capacete. Se o capacete desliza para longe da pele, o capacete é muito grande.

6

Apertem barbicha do capacete. Ajustá-lo para que ele se encaixa firmemente contra o queixo. Não deve haver nenhuma folga, no entanto, você deve ser capaz de abrir e fechar a boca sem problema.

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Fixe a máscara para o capacete. Ele deve se encaixar confortavelmente e de forma limpa.

Dicas:

• Se você mudar o seu penteado, você pode precisar reabastecer o capacete. Se você tem cabelos compridos e cortá-la, o capacete pode ser muito solto uma vez que a espessura do cabelo se foi. Se você crescer o cabelo curto, pode ser necessário optar por um capacete maior.
• Evite capacetes que não são NOCSAE (Comitê Operacional Nacional sobre Padrões para Atlético Equipment) aprovado. Você só deve comprar NOCSAE capacetes aprovados, pois isso garante que eles tenham sofrido e passou no teste intenso, garantindo que eles são seguros.