Como montar um banco de peso

Apesar de bancos de peso pode custar um pouco adiantado, que você pode salvar uma quantidade substancial de dinheiro ao longo do tempo, porque substituir um ginásio adesão. Enquanto os muitos tipos diferentes de bancos de peso são todos montados em formas ligeiramente diferentes, que utilizam a mesma ideia geral. Com instruções adequadas, qualquer banco de peso pode ser instalado e pronto para usar em nenhum momento.

Instruções

1

Deite fora todas as peças e verificar as instruções para se certificar que tudo foi incluído com o seu banco de peso. Fixe a travessa ao feixe vertical à esquerda e repita o processo para a viga vertical direita. Aperte-as com parafusos de transporte e definir a barra de ajuste do encosto para um slot nas vigas verticais.

2

Ligue a principal viga de apoio do assento para a chave de cruz com dois parafusos de transporte, duas arruelas e duas porcas. Não aperte completamente as porcas no lugar. Prenda a viga de suporte principal para o posto dianteiro com parafusos e arruelas Allen. Ligue a viga de suporte diagonal para o poste frontal do mesmo modo. Encaixe a outra extremidade do suporte diagonal para o feixe principal do suporte do assento.

3

Coloque o braço onda ficar no posto frente e fixá-lo no lugar com um botão de bloqueio. Aperte-o completamente. Conecte o desenvolvedor perna post para o suporte na parte da frente do posto da frente. Fixe o braço pega onda no suporte aberto sobre o desenvolvedor perna com um pino de trava em forma de L.

4

Fixe o suporte suporta a ambas as extremidades do braço pivô do feixe de apoio e colocar as outras extremidades da barra de ajuste do encosto. Ligue a placa de encosto para os suportes com quatro parafusos sextavados. Prenda a almofada do assento com quatro parafusos sextavados para o principal suporte do banco.

5

Prenda o braço pad pregador ao stand onda com dois parafusos Allen. Colocar dois tubos de espuma para o desenvolvedor perna a meio caminho através dos orifícios e fixe os quatro rolos de espuma sobre as extremidades dos tubos.

Dicas:

  • Todos os materiais com a excepção da chave de fenda e será fornecido com o banco de peso.
  • As instruções podem variar um pouco, por isso, consulte as instruções do fabricante para obter mais detalhes.