Como Microondas Raw Peanuts

Johnson

Amendoim cru são muitas vezes referidos como amendoins verdes. Eles são amendoins que ainda não tenham sido removidos das suas conchas. Amendoins fazer uma excelente lanche porque são ricas em proteínas, vitamina E, e resveratrol, que é um antioxidante. Peanuts pode ser cozido ou assado. Uma maneira de assar seus amendoim cru é para aproveitar a conveniência de um forno de microondas.

Instruções

1

Retire as cascas de seus amendoins. Se você não pode fazer isso com as mãos, use um cracker porca.

2

Colocar os amendoins descascados em um recipiente de vidro. Se você não tem um que é de vidro, é só usar um recipiente seguro microondas.

3

Corte uma colher de sopa. de manteiga em pequenas lascas de e atirá-los em cima dos amendoins.

4

Coloque os amendoins no microondas em alta por dois minutos.

5

Retire os amendoins do microondas e mexa-los. Devolvê-los ao micro-ondas durante mais dois minutos.

6

Continue microondas os amendoins e misturando-os a cada dois minutos. Os amendoins são ligeiramente torrado depois de dez minutos. Micro-ondas para um total de 12 minutos para um assado médio, e 14 minutos para um assado escuro.

Dicas:

  • Para cozinhar seus amendoins mais rápido você pode aquecer um pouco de óleo de amendoim em uma frigideira. Adicione o amendoim e cozinhe por um total de cinco minutos.
  • Fazer amendoins não de microondas com a casca em. Se você quer cozinhar as suas amendoins com casca, fazê-lo no forno a 350 graus F. por 15-20 minutos.
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