Manter os pés aquecidos durante uma caminhada é essencial para garantir uma experiência de caminhada agradável e segura. Desde seus pés obter o máximo impacto e atrito durante uma caminhada, você quer ter a certeza de mantê-los quentes, para que você vai chegar onde você quer ir. Manter os pés secos é a chave para mantê-los quentes durante uma caminhada, para que você vai querer prestar atenção para as botas e meias de ter ao redor de seus pés e com ligação para a trilha.

Instruções

1.

Escolha botas bem ajustadas de modo que seus pés têm boa circulação para manter-se aquecido durante uma caminhada. Seus dedos podem ficar frio se eles estão muito apertadas ou muito soltas contra a frente da bota, então caminhar ao redor da loja antes de comprar as botas para garantir que seus dedos e calcanhares não fazer geléia ou esfregar contra ou dentro das botas.

2.

Impermeável suas botas de caminhada, especialmente se eles já não estiverem feitos de material à prova d'água. Adicionar um selante à prova d'água para o material fora de suas botas e se concentrar em obter o selante em todas as costuras das botas. O selante terá de sentar-se sobre as botas de pelo menos 24 horas antes de usá-los. Se chove ou se você andar por qualquer água ou neve, as botas impermeabilizadas impedirá que os meias e pés de se molhar e frio.

3.

Desgaste bons meias sobre seus pés para garantir que eles fiquem quentes enquanto você está caminhando. Meias de lã são populares para caminhadas porque pavio umidade melhor do que o algodão, e eles vão manter seus pés quentes, sem superaquecimento los se o tempo fica quente. Você também pode usar seda ou forro de polipropileno meias para que o atrito do pé é absorvido entre o forro eo meia de lã, em vez de sua pele e suas meias.

Dicas:

• Se você achar que seus pés se sentir frio enquanto você está caminhando, tente criar o fluxo sanguíneo, mexendo os dedos dos pés dentro de suas botas enquanto você anda.
• Nunca deixe que seus pés ficam desconfortavelmente frio durante uma caminhada. Se seus pés ficam muito frio, parar e tirar suas botas de caminhada para tentar aquecê-los com as mãos ou um saco de dormir para evitar queimaduras.