Um tapete de yoga escorregadia pode aumentar o risco de se machucar durante uma sessão de yoga e interferir com o seu treino. Você pode comprar tapetes antiderrapantes ou usar itens especiais para manter seu tapete de yoga de escorregar enquanto você usá-lo; você também pode evitar o deslize, mantendo o seu tapete mais limpo possível.

Instruções

1.

Comprar um tapete de yoga que tem uma textura de alto relevo ou acidentado; isso irá proporcionar atrito contra a superfície do pavimento, enquanto você estiver usando o tapete. Procure uma esteira que tem levantado padrões geométricos, como diamantes ou círculos. Você também pode comprar um tapete feito de vinil, também chamado de PVC, que adere a superfícies para evitar o deslize.

2.

Use um produto especialmente desenvolvido que vai ajudar a vara tapete no chão; você pode comprar toalhas Skidless para colocar em cima do tapete de yoga; estes produtos parecem toalhas comuns, mas têm apertos no fundo e impedir que você deslize, mesmo se você suar muito.

3.

Mantenha seu tapete de yoga mais limpo possível; sujidade e poeira pode reduzir o atrito entre o tapete e o chão, o que pode fazer com que ele desliza. Resíduo de suor também pode causar o seu tapete para escorregar. Limpe o seu tapete com um pano de algodão com uma substância orgânica, tais como óleo da árvore do chá, para limpar. Você também pode lançar o seu tapete de yoga na máquina de lavar, mas não deixe que ele vá para o ciclo de centrifugação.

Dicas:

• Enrolando seu tapete de yoga após cada utilização pode ajudar a mantê-lo limpo.
• Não coloque tapetes de ioga no secador, pois o calor pode danificar o material.