Comum técnica rebatedores de beisebol exige que a maioria do peso da massa estar com um pé atrás. Puxar o pé de trás empurra a distribuição de peso para a frente e reduz a potência do batedor. Ensinar as crianças a plantar firmemente o pé de trás fornece uma técnica fundamental forte, mas jovens com o hábito de puxar o pé requerem atenção especial. Uma vez que o hábito se desenvolve, é difícil de quebrar e requer determinação mental e prática física. Girando com o pé atrás é aceitável, mas o peso deve permanecer no lugar.

Instruções

1

Leve seu filho para o campo de beisebol em um dia que não há jogo. O ambiente mais descontraído é ideal para quebrar o hábito, sem nervos ou medo do fracasso.

2

Entregar 10 arremessos para seu filho enquanto ele se concentra em quebrar o hábito. Se o pé continua a puxar, você deve trabalhar em seu balanço em câmera lenta.

3

Coloque as mãos sobre o seu pé de trás e segurá-la no lugar, enquanto o garoto executa várias meias-oscilações no movimento lento. Não tente isso em plena velocidade porque restringe o pé de giro. Concentre-se na distribuição de peso e fazer ajustes com cada balanço para forçar mais peso no pé de trás.

4

Solte o pé e praticar vários balanços completos em câmera lenta. O peso deve ser distribuído com o pé atrás com os balanços do slow-motion.

5

Lançar mais 10 bolas para o garoto e monitorar a pé. Repita a broca em câmera lenta, se o problema não for sanado. Use o máximo de repetições em câmara lenta quanto possível para desenvolver o hábito de manter o pé atrás plantada.

Dicas:

• Não fazer alterações, se a postura de rebatidas não-típico é eficaz para o seu filho. O conforto também é importante para o prato e conduz para o sucesso de muitos indivíduos.