Como Limpe para fora em uma prancha

Você vai ter um monte de prática fazendo isso durante o curso de sua carreira surf, especialmente quando você está aprendendo, então você pode muito bem ficar bom nisso.

Instruções

1

Conheça os perigos do local que você estiver navegando e evitá-los.

2

Quando você cair fora de seu conselho, tentar cair "a montante", com a placa entre você ea costa.

3

Respire fundo enquanto você cai.

4

Tuck seu queixo para baixo em seu peito, de modo que sua cabeça não vai pegar na parte inferior e ferir o pescoço se a onda rag-dolls seu corpo.

5

Cubra sua cabeça com os braços para protegê-lo de sua tábua solta e de rochas.

6

Cuidado com a onda. Se você cair na frente da onda e ele vai quebrar em sua cabeça, tente penetrar na água, de modo que a maior parte da energia do onda passa sobre você - a menos que haja pedras.

7

Limpe com os olhos fechados, mas abri-los quando a goleada começa a se acalmar. Às vezes você vai precisar de sua visão para descobrir qual caminho é para cima.

8

Evite desperdiçar energia lutando contra a onda. Quando a onda começa a se acalmar, lutar até o ar.

9

Recuperar rapidamente o seu conselho e remar difícil sair da zona de impacto.

Dicas:

  • Atenha-se pequenas ondas ao mesmo tempo aprender a surfar até que você tenha domínio dos elementos básicos.
  • Dor, sofrimento e medo são partes integrantes do esporte.
  • O surf é uma atividade inerentemente perigosa que pode resultar em ferimentos graves ou morte. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.