Mergulho livre é feito sem equipamento de mergulho. Diferentes actividades subaquáticas e esportes podem envolver mergulho livre, como pesca submarina e natação sincronizada. Alguns indivíduos participar em competições de mergulho livre. Depois de tomar uma única respiração concorrentes se esforçam para a distância, profundidade e tempo. Mergulho livre também está ganhando popularidade com os turistas. Embora possa ser uma experiência tranquila e relaxante para mergulhar debaixo d'água sem equipamento pesado, pode ser perigoso.

Instruções

1.

Vestir uma roupa de mergulho. Embora possa parecer um bom conjunto de pulmões é tudo que você precisa para libertar mergulho, usando equipamento específico ajuda. Vestindo uma roupa de mergulho vai ajudar a prevenir a hipotermia e uso de barbatanas que vão ajudar a tornar a natação mais fácil.

2.

Traga um amigo junto. Você nunca deve mergulhar sozinho livre. É importante trazer alguém junto, que sabe o que fazer em uma emergência de mergulho. O seu companheiro de mergulho deve saber sinais de apagão águas rasas, como a cabeça de um mergulhador que deixam cair para a frente.

3.

Prevenir apagão águas rasas. Evite respirar dentro e para fora muito rápido quando se prepara para fazer um porão respiração. Isto faz com que o nível de dióxido de carbono no corpo, para níveis muito baixos. O nível baixo reduz a necessidade de ar e um mergulhador pode não subir quando deveriam. Os níveis de oxigênio continuam a diminuir e uma perda de consciência irá resultar.

4.

Dê uma lição. Mergulho livre é mais do que apenas mergulhar debaixo d'água e prendendo a respiração. Classes ensinar técnicas de exploração e relaxamento respiração. Classes também fornecem informações sobre a velocidade adequada para descer e como subir com segurança. Contacte a Associação Internacional de mergulhadores Nitrox Técnicas para encontrar classes.

5.

Aumente a profundidade de mergulho de forma lenta e conhecer os seus limites. Ao descer lentamente você dar o seu corpo a chance de se adaptar às mudanças na pressão. Não tente um mergulho a uma profundidade que você nunca fez antes. Tenha em mente a segurança é a sua primeira prioridade.

6.

Use um colete de segurança. Eles inflar após um determinado período de tempo. Conheça os seus limites suspensão da respiração e definir o timer. Se você tivesse que entrar em apuros e blecaute o colete infla automaticamente quando o temporizador se apaga. Isso fará com que você a flutuar à superfície.

Dicas:

• Lembre-se de mergulhadores livres competitivos passar anos treinando e são especialistas no que fazem. Mergulho livre e competitivo é um esporte radical que pode ser perigoso. Nunca tente o que mergulhadores profissionais fazem.
• Do mergulho livre não com qualquer tipo de doença respiratória ou congestão no peito.