A largada da primeira base para um corredor é um ato de equilíbrio de tentar não ser escolhido fora primeira e colocar-se na melhor posição possível para avançar à segunda base. Assistindo o jarro e responder a suas ações com uma ordem das operações é importante.
Instruções
1
Mantenha-se na primeira base até que você possa ver a bola na mão do arremessador e que tenha recebido qualquer sinal de seu terceiro treinador base.
2
Estabelecer uma liderança primário enquanto o arremessador está em sua posição de alongamento. A liderança seguro é geralmente um passo e um mergulho de volta à primeira base. Saiba o que esta distância é para você e deixá-lo ser o seu padrão de chumbo. O comprimento do seu padrão de chumbo pode ser ajustado, dependendo da qualidade do movimento pick-off do arremessador.
3
Mantenha o seu peso para a frente sobre as bolas de seus pés com os joelhos dobrados. Verifique se o seu peso é equilibrado, de modo que você pode mover-se ou à sua esquerda ou à sua direita.
4
Dê um passo e depois de um mergulho de volta à primeira base em uma tentativa pick-off quando em seu padrão de chumbo. Se tiver tomado uma vantagem maior do que o seu padrão de chumbo, você pode ter que dar dois passos ou mais antes de seu mergulho. Quando você ter uma idéia de sua distância padrão de chumbo, você vai saber quantos passos que você precisa tomar para voltar para o saco com um mergulho.
5
Mude sua atenção da jarra para home plate como o jarro entrega o campo. Agora você está pronto para começar uma ligação secundária.
6
Embaralhar seus pés em direção a segunda base, enquanto o tom está no seu caminho para a chapa. Continue impulso para a segunda base, a menos que o campo não é atingido pela massa ou é atingido no ar.
Dicas:
- Sempre preste atenção a pick-off movimento do arremessador durante o jogo para ter uma boa idéia de quão longe você pode leadoff a base.
- Lembre-se de arremessadores canhotos geralmente pode pegar a bola para a primeira base mais rápido em uma tentativa pick-off.
- Nunca tire os olhos da bola.