Seja na praia, na quadra ou no quintal, um jogo de voleibol pode trazer toneladas de diversão para qualquer reunião. Jogando o voleibol não requer uma grande quantidade de equipamento ou experiência, que é por isso que é provavelmente um dos esportes mais jogados no mundo. É fácil de aprender, e toda a família pode participar, tornando-se uma ótima maneira de trazer todos juntos para uma competição amistosa.

Instruções

1

Reúna o seu equipamento e configurar a área de jogo. Configure a rede e marcar os limites de jogo usando string (muitas vezes incluídos em um conjunto) ou qualquer outra coisa para identificar os perímetros. A área deve ser de 24 metros de largura e 48 metros de comprimento, com a rede na marca de 24 metros de comprimento. Você pode, é claro, determinar seus próprios perímetros para um jogo quintal relaxado.

2

Divida seus amigos e familiares em duas equipes. Um número par de pessoas é desejável em cada lado. Um jogo típico de vôlei é jogado com equipes de dois, quatro ou seis pessoas em cada equipe. Decida qual time tem a posse da bola pela primeira vez por jogar uma moeda.

3

Sirva a bola. O jogador posicionado no canto esquerdo do campo serve a bola usando a mão ou o braço para empurrá-lo sobre a rede. Se a bola não passar por cima da rede para o servir, movimentos posse de bola para a equipe adversária. Cada vez que o servem equipes interruptores, os jogadores devem girar para a esquerda para mudar de posição e servidores.

4

Devolver a bola. Três golpes são permitidos em cada lado da rede, mas nenhum jogador está autorizado a bater a bola mais de uma vez em uma fileira. O objetivo é manter a bola tocar o chão e devolvê-lo para a equipe adversária por cima da rede. Este rali da bola continua até que uma equipe não retornar dentro de campo as esferas ou toca o solo.

5

Marcar pontos. No voleibol, somente a equipe que serve pode marcar pontos. Cada vez que um saque e os resultados seqüência comício na equipe que serve manter a posse da bola (recebendo o saque por cima da rede e não permitindo que a bola tocar o chão ou sair dos limites), o time porção de 1 ponto. Se a equipe que serve não manter a posse de bola, a equipe adversária não marcar um ponto, mas em vez disso tem a oportunidade de servir.

6

Ganhar o jogo. A equipe que primeiro atingir 15 pontos ganha o jogo. No entanto, a equipe precisa vencer o jogo por mais de 2 pontos. Assim, quando a pontuação é de 15 a 14, a equipe de maior pontuação não vencer até a sua pontuação for superior a pontuação de seu oponente em pelo menos 2. O jogo continua normalmente até que isso ocorra.

Dicas:

• A maioria das lojas de varejo com os departamentos de artigos esportivos transportar o equipamento que você precisa para o jogo. Muitas vezes, eles terão conjuntos que incluem tudo que você precisa para começar.
• Embora as mãos e os braços são os meios típicos de obter a bola por cima da rede, tecnicamente, um jogador pode usar qualquer parte de seu corpo para devolver a bola, desde que não atingi-lo mais de uma vez em uma fila, eo bola nunca vem para descansar.