Como um lançador de beisebol, não há sensação melhor do que ver uma massa de caminhar de volta para o banco de reservas balançando a ouvi com espanto depois que você deixou cair uma bola curva para uma chamada greve de três. A "curva de queda", também chamado de curva de 06/12, porque a rotação faz com que a bola cair diretamente para baixo, é um bom passo para um jarro de usar para complementar sua bola rápida e changeup. A curva de queda coloca um monte de estresse em seu braço, então existem algumas pré-requisitos antes de você deve tentar lançar uma bola curva. Você não deve jogar uma curva de queda - ou qualquer bola curva - até que você esteja cerca de 15 anos de idade, e até que você tenha aprendido as técnicas de arremesso adequada.
Instruções
1
Ao lançar uma curva de queda, coloque o indicador eo dedo médio ao longo das costuras estreitas.
Coloque o indicador eo dedo médio ao longo do lado direito (para um jarro destro; lado esquerdo para uma esquerda entregou pitcher) das costuras estreitas. O dedo médio é usado como o gatilho de rotação da bola curva de queda.
2
Após a entrega de uma bola curva de queda, sua mão deve estar em uma posição "arma".
Deslize o polegar diretamente abaixo do baseball. Em seguida, dobra o anel eo dedo mindinho ao longo da borda da bola fora do caminho. Segundo o Dr. John Bagonzi (ex-arremessador e faculdade treinador profissional), o polegar ajuda com a rotação da bola curva, empurrando para cima. Sua mão deve estar em uma posição "arma" no momento da liberação da bola. e quando você segue por entre os dedos devem estar apontando para cima.
3
Seu antebraço deve vir diretamente para baixo como se estivesse martelando algo.
Jogue a curva de queda com a mesma velocidade que o seu braço bola rápida usando uma entrega overhand. O aperto e soltura da bola é o que faz com que a bola curva.
4
É importante quando se joga uma curva de queda para manter o seu cotovelo, pelo menos na altura do ombro.
Mantenha o cotovelo tão alto ou mais alto do que o seu ombro. Seu antebraço deve ser vertical, 90 graus ou mais, o que lhe permitirá produzir uma trajetória em linha reta antes de a bola rompe abruptamente, de acordo com Bagonzi. Dr. Bagonzi também aconselhou jarros de trazer o seu antebraço para baixo como eles estão martelando algo, mantendo a sua mão em cima da bola.
5
Quando a bola é lançada. que deve rolar de seu dedo com uma rotação para a frente.
Vire sua mão em direção ao seu corpo para que quando você soltar a bola, sua mão desce como um golpe de caratê. Como você soltar a bola, ele deve rolar fora de seus dedos, girar para a frente. De acordo com Jeff Moree: "quanto mais rotação você pode gerar sobre a bola, mais quebrar a passo vai ter."
Dicas:
- Se você tiver algum problema de braço de jogar a bola curva, parar de jogá-lo.
- Para alcançar o máximo de rotação, coloque mais pressão sobre o dedo médio eo polegar quando agarrando a bola.
- Segundo o Dr. John Bagonzi, sua velocidade de braço, junto com o pulso ea mão de energia, pode regular o tempo de pausa da sua bola curva.
- Um lançador que é de 14 anos de idade ou mais novo que joga uma bola curva corre o risco de causar danos aos seus braços, porque seus braços não estão totalmente desenvolvidos.