Jogando um gancho no boliche não é uma questão de força ou estilo. Ele requer um bom controle sobre a bola, saber para onde apontar, e um braço oscilante constante.
Instruções
1
Use uma bola, onde o polegar se encaixa confortavelmente, mas pode ser retirado com pouco atrito. Os outros buracos para os dedos devem ser espaçadas suficientemente longe do buraco do polegar para que toda a sua mão está sobre a bola.
2
Estar no meio da pista. Sua cabeça e corpo central deve estar alinhada com a placa 20 (nível intermediário) e do braço jogando pendurado a cerca de 12 º conselho da sarjeta.
3
No balanço traseiro de sua abordagem, rode ligeiramente a mão para a parte de trás da sua mão (em frente palma) é ligeiramente virada para o seu corpo. Mantenha a mão atrás da bola e não sob ela. Essa ação deve criar a rotação necessária para um gancho.
4
Crouch em seu slide estabelecer a bola para baixo o mais próximo da pista do possível (ao contrário de deixá-lo cair na pista). O punho deve rodar de maneira uniforme de modo que a parte de trás da mão vai de frente para o corpo de frente para trás do corpo para a direita. Solte a bola uniformemente, começando com os polegares. Não exagere qualquer parte do lançamento.
5
Na versão, o pé deslizante deve ser colocado no centro da pista, e a bola deve ser libertado em cerca de 12 a bordo. Seus ombros devem ser quadrado para a pista. Apontar para a segunda seta da sarjeta. Se você ligar a bola, ele vai subir a bordo e 12 ligeiramente ligar de volta para o meio da pista na hora de bater os pinos no bolso.