Quando o pequeno crianças estão crescendo, alguém já ouviu alguém dizer "eu quero jogar guarda no time de futebol." A resposta é não. Guarda, porém, é uma das posições mais integrante de um time de futebol. Isso é demonstrado pela escalada salarial da posição nas fileiras profissionais ao longo dos últimos anos. Leia mais para aprender a jogar guarda no futebol americano.

Instruções

1

Possuir o tipo de corpo correto jogar Guarda no futebol americano. Um guarda deve desempenhar no que é comumente referido como o "trincheiras" e se o jogador está subdimensionado ele vai fazer com que seja extremamente difícil, se não impossível de jogar na posição. O guarda da escola média alta pesa 245 e esse número continua a aumentar ao longo dos últimos anos.

2

Estabelecer o comportamento apropriado para jogar guarda no futebol americano. Um dos traços mais importantes para jogar guarda é a agressividade. Alguns jogadores podem ser ensinados essa característica, mas para a maioria dos jogadores parte tê-lo ou não.

3

Saiba as brocas necessárias para competir. Consulte a seção Recursos para obter um link. Um grande componente para jogar qualquer esporte com sucesso é a repetição. Se a técnica adequada não se aprende o jogador não só não pode jogar na posição, mas corre o risco de lesões também.

4

Comunique-se bem com os outros membros da linha ofensiva. Há outros quatro membros da linha ofensiva e os cinco devem trabalhar juntos como uma única unidade para ser bem sucedido.

5

Compreender a física da posição. Filosofias de alavancagem e equilíbrio de aprendizagem pode ser a diferença entre um guarda bem sucedido e um que fica rebaixado. Um jogador menor que entende e mantém um bom equilíbrio e alavancagem pode derrotar um defensor maior.

Dicas:

• Jogando guarda ofensiva, muitas vezes requer uma pessoa pesar mais de 300 quilos, ainda no ensino médio. Há problemas sérios de saúde que vão junto com esse peso e um médico deve ser consultado antes de tal ganho de peso é realizada ou mantida.