Mantenha o seu corpo entre a bola ea gaiola. Puxe para baixo tiros com as duas mãos para controlar a bola.

Instruções

1

Posicione-se no meio da baliza, meio metro fora da linha do gol.

2

Eggbeater com as mãos fora da água quando o time adversário está no ataque.

3

Mantenha-se entre a esfera e a gaiola em todos os momentos. Quando a bola é no lado da piscina, cortar o ângulo através da cobertura de que lado da gaiola. Mantenha os braços estendidos larga para cobrir o máximo da gaiola possível. Seja pronto em todas as vezes a deslizar para o lado oposto da gaiola.

4

Bloquear remates com as duas mãos e puxe a bola no chão na frente de você na água. Dessa forma, tocos não saltam de volta para o campo de jogo e dar a outra equipe uma segunda chance.

5

Depois de bloquear um tiro, controlar a bola e nadar fora do lado da gaiola.

6

Assista aos seus companheiros de equipe como eles nadam para baixo no ataque. Se houver um jogador livre, jogar a bola na frente desse jogador para que ele ou ela pode continuar a quebrar o jejum. Se nenhum jogador está aberta, aguarde a sua equipe para configurar o delito, e em seguida, dar a bola para o homem de ponta.

Dicas:

• Cada goleiro deve ter um forte chute batedeira.
• Há muita coisa a saber sobre a posição goleiro, que só pode ser aprendida por jogá-lo. Felizmente, há um monte de tempo para praticar exercícios durante a filmagem. Seja paciente e praticar a sua batedeira.
• Não tenha medo da bola. A picada de um tiro difícil, dura apenas um par de segundos.
• Se você tiver qualquer condição que possa prejudicar ou limitar a sua capacidade de se envolver em atividade física, consulte um médico antes de tentar esta atividade. Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.