Desde o início da década de 1980, houve um ataque de maiores, mais poderosas raquetes de tênis. No tempo desde então, os jogadores perderam a visão de como realmente ganhar pontos de tênis da linha de base, porque eles ficaram impressionados com o quão duro eles poderiam bater na bola. Jogadores de todos os níveis perdeu de vista utilizando verdadeira estratégia, boa forma e footwork. Saber usar um estilo agressivo da linha de base no tênis irá ajudar os seus singles e jogos duplos, seu jogo net e seu retorno de servir.

Instruções

1.

Pular corda quatro vezes por semana e aumentar o número que se esforçar para alcançar ao longo do tempo. Comece fácil, com cerca de 100 saltos e tentar trabalhar o seu caminho até 1000 em um treino. Pular corda vai ajudar o seu jogo de pernas, o que é imprescindível para atingir os melhores groundstrokes.

2.

Crie o hábito de pé na base sobre o tribunal em suas sessões de prática e bater a bola na subida, se necessário. Esta abordagem vai colocá-lo em posição de ser mais agressivo da linha de base.

3.

Acertar a bola em ascensão, dobrando baixo na altura dos joelhos e balançando através da bola. Seu peso corporal deve estar se movendo para a frente no momento em que bater a bola. A confiança ea capacidade para bater a bola na subida irá mantê-lo firmemente plantados no início do estudo e em muito melhor posição para a próxima tacada.

4.

Fique inclinando-se sobre as bolas de seus pés em todos os momentos. É por isso que footwork global é fundamental para grandes, golpes de fundo agressivos.

5.

Mova-se para a bola de forma agressiva quando retornou por seu oponente. Tente acertar a bola no pico da sua rejeição, em vez de esperar a bola para chegar até você. Isso irá manter seus pés ativa. Jogando em seus saltos e esperando para bater uma bola de tênis em sua trajetória de queda tira qualquer poder que possa ter; ele também fornece o seu adversário tempo para passar para a net.

6.

Coordenar com o vôo da aproximando tiro movendo os pés para estar na posição certa para o curso particular e tomar a sua raquete para a posição em um movimento fluido como você se move para bater na bola.

7.

Aplicar a abordagem agressiva para o seu retorno de servir bem por se aproximar e pegar a bola mais cedo. Isto é particularmente útil quando se trata de jogar em duplas.

Dicas:

• Se você está inclinado a correr a rede, a mentalidade de atacar a bola com o groundstroke é extremamente importante.
• Para um grande exemplo, assistir vídeo de Andre Agassi e do jeito que ele jogou desde o início do estudo.
• Aliviar lentamente em pular corda, se você não tiver feito isso no passado.