Como Jogar cornerback

Como Jogar cornerback


Sendo meramente um corredor rápido não vai ajudar muito se você está tentando se tornar um cornerback sucesso. Claro, é preciso acelerar para manter-se com os melhores wide receivers do futebol, mas há outros fatores que irão ajudá-lo a ganhar a vantagem sobre seus concorrentes. Ficar focado em sua posição de corpo e ajustar suas técnicas de acordo com a situação de jogo lhe permitirá maximizar suas habilidades. Com a prática e atenção aos detalhes, você vai aumentar suas chances de uma interceptação oportuna ou passar deflexão.

Instruções

1

Assista quadris do receptor. Isto lhe dará uma indicação de qual direção ele está sendo executado. Evite contar com movimentos da cabeça ou do ombro. Um receptor pode fingir com sua parte superior do corpo e, em seguida, virar em uma direção diferente.

2

Proteger a zona interior do campo. Fique no ombro dentro do receptor para forçar o quarterback para jogar em direção à linha lateral. Isso ajudará a defender com sucesso o passe.

3

Fique na posição quando o receptor invade sua rota. Mova-se para o ombro do lado da pausa para dar-se uma abertura melhor para desviar o passe. Quebrando no ombro traseiro do lado do receptor irá colocá-lo fora de posição em uma bola bem jogada que é mais acima na rota.

4

Aprenda a fazer marcha atrás. Esta técnica backward-running irá manter o receptor na frente de você como ele sai da linha. Fique em pé com uma ligeira curvatura nos joelhos e dos quadris. Mantenha as pernas na largura dos ombros, os pés cambaleou e seu corpo solto. Comece o movimento, empurrando para trás em um movimento de patinação fora o pé da frente. Fique baixo para aumentar sua velocidade de reação, enquanto recuar.

5

Ajuste as suas ações de acordo com a cobertura. Interromper a rota de um receptor em bump-and-run, bloqueando-lo quando ele sai da linha. Na cobertura de homem, canalizar o receptor para a linha lateral. Executar um esquema zona cobrindo qualquer receptor que entra em sua área do campo. Preste muita atenção ao jogo defensivo convidando cada baixo, para que você não perca a sua atribuição.

6

Confie em seus seguranças. Lembre-se dos sistemas de cobertura, onde você tem a ajuda de segurança no seu lado do campo. Você vai ser capaz de tomar mais chances de interceptar a bola quando você tem uma segurança por perto que pode tornar o jogo se você perder.

Dicas:

  • Quando você está na cobertura bump-and-run, não atingiu o receptor quando ele está mais de cinco metros de distância da linha de scrimmage. Isso vai chamar a uma penalidade.
  • Pratique sua forma e técnicas durante todo o ano, para que você estará pronto quando a temporada de futebol chega.