De acordo com o Deixe-primeira-dama Michelle Obama Mexam-se! campanha, a obesidade infantil triplicou nas últimas três décadas. Escolas com défices orçamentais cortar aulas de educação física e programas de atletismo, e as crianças passam mais e mais tempo fazendo atividades sedentárias, como assistir televisão e navegar na Internet. Ingestão calórica das crianças aumentou em 200 calorias por dia, devido ao aumento lanches, de acordo com a campanha. Uma maneira para os pais para combater a obesidade infantil é começar equipes esportivas executado por voluntários, tais como atletismo, em escolas de ensino fundamental de seus filhos.

Instruções

1.

Converse com outros pais na escola do seu filho para ver se há interesse em iniciar uma equipe de atletismo. Falar em reuniões de pais e de grupo para obter o apoio dos pais líderes, professores e administradores. Faça alguma pesquisa para ver quanto cada um dos pais pode ter que pagar para o seu filho para participar. Você pode comprar uniformes da equipe, se quiser, mas é menos caro, se você não faz. Track é um esporte de baixo orçamento relativamente porque todas as crianças precisam é um conjunto de roupas de lazer e calçados esportivos. Esta informação pode convencer os pais a apoiar a sua equipa.

2.

Distribuir folhetos publicitários inscrições para a equipe. Pergunte aos professores para distribuir panfletos aos seus alunos. Se a escola tem um boletim pai, pergunte a um editor para escrever um pequeno artigo sobre a equipe. Inclua suas informações de contato para que os pais podem fazer perguntas.

3.

Certifique-se de que você tem voluntários suficientes para ajudá-lo a gerenciar a equipe. É possível treinar em seu próprio país, mas ter um assistente técnico é ideal no caso de você não pode fazer uma prática. Outro pai ou professor pode estar interessado. Se não, entre em contato com faculdades locais para ver se um aluno-atleta pode estar interessado em coaching. Certifique-se de seguir as orientações da escola por ter voluntários fora visitar o campus, e executar uma verificação de antecedentes sobre quem vai trabalhar diretamente com as crianças.

4.

Segure o seu primeiro treino. Ensine seus novos atletas como aquecer adequadamente e como executar com boa forma. Mostre-lhes os vários tipos de corridas, como a corrida de 100 metros e revezamento 4 por 4 milhas e eventos de campo, como salto em distância, que eles podem fazer. Demonstrar como usar qualquer equipamento com segurança e como evitar lesões. Segure práticas duas a três vezes por semana, no mesmo horário e local.

5.

Contacte outros treinadores da trilha jovens locais em escolas primárias e centros comunitários para ver se você pode organizar um encontro. Não é necessário para a sua equipe para competir contra outras equipes, mas ter um encontro pode ser muito excitante para as crianças. Se não houver equipes de pista nas proximidades, com crianças da mesma idade que a sua, membros de sua equipe ainda vai desfrutar competindo um contra o outro.