Como Iniciar um Patinação Velocidade Corrida

O início de uma corrida de patinação de velocidade é fundamental para qualquer skater sucesso. A explosão inicial que recebe de um começo de som permite-lhe aproveitar a sua adrenalina subir e ganhar uma etapa na competição. Existem alguns passos que você pode tomar para sair com o patim direito durante uma corrida de patinação de velocidade. Leia para saber mais.

Instruções

Comece a patinagem da velocidade Corrida Corretamente

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Deslize uma faixa de braço em seu braço fora antes que você se alinham para uma corrida de patinação de velocidade. Cada skatista em uma competição precisa usar uma faixa colorida adequadas para os observadores podem acompanhar o ponto de partida do skatista depois ele muda de faixa. Braçadeiras vermelhas devem ser usados ​​pelo piloto fora e branco é apropriado para o patinador dentro.

2

Line up na sua posição de partida ideal antes de iniciar uma corrida de patinação de velocidade. A maioria dos patinadores começam em uma posição agachada com o seu pé de chumbo e do braço oposto longe da linha de partida.

3

Use os limites de neve e da linha de partida a praça o seu corpo para a pista de corrida. Skatistas bem sucedidos olhar vários metros à frente deles nas linhas de pista para ajudar a manter seu corpo alinhado corretamente e ficar dentro da pista para evitar a eliminação.

4

Bloqueio em sua posição inicial de imediato quando o locutor pede posição pronta. Assim que todos os skatistas de qualificação estão alinhados em suas pistas, o locutor oficial vai chamar a palavra pronto. Patinadores que não chegaram na linha de partida no momento pronto é anunciado são desqualificados.

5

Empurre a perna da frente e dar um grande passo, logo que seu ouvir o tiro de partida. Patinadores de sucesso dependem de som da pistola ao invés de ver a ação da pistola para sinalizar o início da corrida.

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Pratique o procedimento de partida exato para corridas internacionais com sua equipe para evitar a eliminação. Patinadores pista curta e longa pode usar uma falsa partida como um aviso antes de uma desqualificação automática é emitido.

Dicas:

  • Avaliar a posição da bandeira do homem, relógios de corrida e indicadores importantes sobre o gelo antes de alinhar. Enquanto você pode ter executado várias corridas em uma pista particular, é importante visualizar cada marco para definir metas pequenas durante a competição. Você pode determinar o número de passos ou balanços do braço que você deseja antes de chegar a cada ponto.