Mountain bike é um esporte fisicamente exigente. Ele é ótimo para se manter em forma e ficar em grande ao ar livre. A partir deste esporte pode parecer difícil no início. Aprender competências básicas, em pequenos segmentos, pode ser a maneira de abordar a aprendizagem mountain bike.

Instruções

1

Pense a segurança em primeiro lugar. Mountain bike é um esporte que pode ser perigoso. Segurança deve ser a sua primeira preocupação. Compre um bom capacete e usá-lo corretamente.

2

Pesquise os diferentes tipos de bicicletas de montanha antes de comprar. Esta pode ser uma grande tarefa. Há muitos por aí. Cada tipo tem suas próprias vantagens e desvantagens. Saiba o que você está procurando antes de ir para fora para comprar a sua moto.

3

Encontrar uma fonte confiável de informações sobre mountain bike. Isso pode ser alguém que você sabe que tem sido mountain bike por um tempo. Pode ser um clube local com os outros.

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Aprenda habilidades básicas em sua bicicleta de montanha. Isso inclui a pedalar, parar e mudar as marchas. Cada moto é diferente, mas essas habilidades são essencialmente os mesmos.

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Pratique suas habilidades. Praticar em terreno plano antes dirigido para fora nas trilhas vai lhe dar a sensação tanto para sua moto e as habilidades. Como suas habilidades crescer, começar a praticar em trilhas para iniciantes.

Dicas:

• Usar luvas quando andar de bicicleta. Como um novato, você terá derrames de sua moto. Luvas irá proteger as mãos. Também é mais fácil de segurar o guidão com as mãos enluvadas. Compre as melhores luvas que você pode pagar.
• Passeio no controle em todos os momentos. Isso inclui manter uma velocidade segura, sabendo da fuga e não tentar habilidades além de seu nível de habilidade. Manter a segurança em mente o tempo todo.
• Considere alugar uma bicicleta para experimentar antes de comprar. Se você nunca foi mountain bike antes, isso vai lhe dar a chance de experimentá-lo. Ele também irá permitir que você experimentar diferentes tipos de bicicletas antes de comprar.