Nunchaku estão lutando varas usadas na maioria das artes marciais tradicionais, como coreano, japonês e chinês. Eles se tornaram populares para o público em geral na década de 1970 por Bruce Lee. Nunchacos pode ser feita a partir de uma variedade de materiais, mas todos eles constituídos por duas varas ligadas por uma corrente ou cabo. Há muitos nomes para nunchaku, tais como varas, mandris e matracas. Aprender a usar nunchaku é divertido, super cool e pode ajudá-lo a se defender de um oponente facilmente.
Instruções
Como girar um nunchaku em torno de uma mão
1.
Segure o nunchaku com firmeza, mas não com muita força, com os dedos polegar e enrolado em torno da seção de uma madeira. O polegar eo dedo indicador deve ser o mais próximo do centro da arma, mas ainda fora da corrente ou cabo de - esta é chamada a posição baixa aderência. Seu braço está estendido na frente do seu corpo com a seção de madeira segundo pendurados para baixo.
2.
Comece com a palma virada para baixo. Balance a seção de madeira solta rapidamente em direção ao polegar eo dedo indicador, permitindo que a corrente ou o cabo para se mover na direção de envolver em torno da parte traseira de sua mão. Ao fazer esse movimento, também começam a passar a mão em um pequeno círculo apertado para cima, seguindo a trajetória da seção de madeira solta.
3.
Continue movimento - como a mão alcança o topo do seu círculo apertado, a cadeia ou o cabo vai estar perto de tocar a parte de trás da sua mão. Abra os dedos para soltar a seção de madeira realizada. Você está essencialmente deixando de lado um pedaço de pau e pegar outro pedaço de pau em movimento.
4.
Continuar o círculo descendente. Como a cadeia envolve a parte de trás da sua mão, isso vai continuar o círculo para baixo. A seção de madeira solta vai envolver sob sua mão, balançando em sua palma. Feche os dedos em torno desta seção no momento do impacto.
5.
Permitir que a vara solto para continuar a sua dinâmica em torno do círculo.
6.
Repita os passos (1-4), mas segui-los no sentido inverso para ter você de volta para a posição inicial.
Dicas:
- Prática, prática, prática. Este movimento pode parecer difícil no começo, mas com muita prática, em breve você vai ser capaz de olhar super legal com seu nunchaku. Com o tempo, você pode integrar este movimento com outros movimentos nunchaku para fins de mudança de apertos.
- Vá devagar no início e mover-se com controle. Se você começar muito rapidamente, seus movimentos serão tornar-se demasiado selvagem e você vai acabar se machucando.