Se você atualmente ensinar aulas de ginástica ou de ter tomado um monte de aulas e pensei "eu posso fazer isso," a certificação da aptidão é para você. Você vai adquirir conhecimentos valiosos e ganhar status profissional - uma exigência da maioria dos centros de fitness.

Instruções

1.

Entenda que existem duas organizações certificadoras reconhecidas, ACE (American Council on Exercise) e AFAA (Aeróbica e Fitness Association of America).

2.

Verifique com o seu diretor de aeróbica (se você é atualmente um instrutor) para ver se o seu clube tem uma preferência.

3.

Visite clubes de saúde, onde você espera ser empregado se você não for um instrutor; perguntar se eles tem algum conselho sobre qual programa de certificação para escolher.

4.

Estude bastante. O exame ACE consiste em 175 questões de múltipla escolha que abrangem anatomia, cinesiologia e fisiologia do exercício, prevenção de lesões, a comunicação eficaz, maneiras de instruir e habilidades motivacionais. O teste AFAA consiste de um componente prática e 100 de múltipla escolha, verdadeiro / falso, e perguntas correspondentes. A parte prática do exame é realizado antes de três examinadores.

Dicas:

• Os exames são completas - você precisa conhecer o seu material! Ambas as organizações vender guias de estudo e outros materiais para ajudar a se preparar para os testes - usá-los.
• Ambos ACE e AFAA oferecer outros tipos de certificação, bem como, incluindo a certificação de personal trainer. Para mais informações AFAA, ligue para 1-800-446-2322; para mais informações ACE, ligue 1-800-825-3636. Ou visite seus sites (ver Sites Relacionados).