Wrestling é um esporte que envolve, força, habilidade e resistência. Tornando-se um lutador melhor do que a média exige que você trabalhe duro e ser sério sobre o que você está fazendo. Para ganhar mais jogos de luta, você precisa desenvolver uma série de hábitos que se concentram em fortalecer o seu estado físico e mental, bem como aumentar o seu nível de habilidade. Um lutador que se destaca e ganha a maioria dos seus jogos é bom em ambas as posições inferiores e superiores. Seu foco precisa estar em todas essas coisas, se você pretende ganhar mais jogos de luta.

Instruções

1

Construa a sua força geral do corpo. Faça o treinamento de resistência regularmente que se concentra em fortalecer os braços, pernas e núcleo. Não braço cachos com halteres e supino com pesos para construir músculos do braço. Fazer agachamento e leg pressiona para construir músculos da perna. Sente-ups vai construir os músculos do núcleo.

2

Aprender e perfeitas como muitos movimentos de luta como você pode. Os movimentos mais você sabe, mais você tem que trabalhar com a ajudá-lo a vencer as partidas. Saiba lança, movimentos de finalização, quedas, inverte, defesas e jogadas de ataque. Assista a vídeos, ler livros e praticar o que você aprendeu.

3

Preste atenção em prática em todos os momentos, especialmente quando o seu treinador está falando sobre o seu adversário e ensinar novos movimentos.

4

Criar novos movimentos. Use o seu conhecimento dos movimentos e técnicas que você já conhece a desenvolver novos que o seu adversário não está acostumado.

5

Estude o seu adversário. Vê-lo em outras partidas. Estude o seu estilo de luta e que se move, ele na maioria das vezes faz. Veja se ele tem um movimento da assinatura que ele sempre usa para ganhar.

6

Desenvolver movimentos contrários contra seu oponente futuro depois de ter visto o seu estilo de luta e os movimentos que ele na maioria das vezes usa. Especificamente, tem um movimento pronto para usar contra a sua assinatura movimento prendendo.

7

Pontuação primeira tão cedo e tão frequentemente como você pode. Isso coloca o seu adversário em uma posição onde ele tem que jogar catch-up. Ela também lhe dá uma vantagem física e mental de não ter de vir de trás.