Como Fry Pollock Peixe

Atlântico e do Alasca são os dois tipos de Pollock peixes. Ambas as espécies de peixes são semelhantes em cor e sabor. Pollock peixes são um peixe branco que tem um forte sabor suave. Os peixes são preparados utilizando uma variedade de métodos de cozimento, tais como bicarbonato, sauteing, e fritar. Pan-fritar o peixe dá um exterior crocante e ele cozinha o peixe rapidamente em fogo alto. Sirva o peixe pollock laço massas para uma refeição simples.

Instruções

1

Lave os filés pollock sob a água fria em execução.

2

Combine a farinha de trigo com o sal ea pimenta em uma tigela.

3

Dragagem do escamudo na mistura de farinha.

4

Derrame de óleo vegetal na frigideira para que ele se senta 2 polegadas de profundidade. Aqueça o óleo no fogão em fogo alto.

5

Coloque os filetes de Pollock no óleo quente uma vez que ele começa a fritar.

6

Cozinhe o pollock até que ambos os lados estejam dourados. O peixe vai cozinhar rapidamente dentro de quatro a cinco minutos.

7

Remova o pollock da frigideira, o lugar-lo em toalhas de papel para escorrer.

8

Sirva os filés com uma fatia de limão, se você deseja.

Dicas:

  • Sabor do pollock com seus temperos preferidos, tais como pimenta caiena, dentes de alho ou salsa fresca.
  • Não deixe o óleo vegetal sem vigilância enquanto aquece, pois pode pegar fogo.