O hóquei em campo é um esporte popular entre os homens, mulheres e crianças em todo o mundo. Quando um atacante está privado a posse de bola ou uma meta possível devido a uma falta deliberada pelos defensores, um filme é premiado. Siga estes passos para aprender a tocar levemente no hóquei em campo.

Instruções

1

Segure o taco de hóquei como se você estivesse segurando-o por um empurrão. A mão esquerda está no topo da vara em um de cabeça para baixo grip "V", ea mão direita está a meio caminho para baixo a alça. Use as mãos opostas se você é canhoto.

2

Posicione os pés ombro largura distante. Aponte seu ombro esquerdo em direção à meta. Endireitar as costas e dobre os joelhos.

3

Centralize a bola sobre o comprimento de um taco de hóquei do meio de seu torso. Isto é o que é necessário para um empurrão. Coloque a vara atrás da bola e converter o peso do pé traseiro.

4

Reduza o seu ombro direito e girar o pulso esquerdo em direção a ela. Isto irá abrir o rosto vara.

5

Comece o tiro rolando a bola no stick de hóquei. Reposicionar o peso do corpo para o pé da frente enquanto empurra a bola para o ar.

6

Enrole o stick de hóquei em torno e abaixo de seu ombro esquerdo. Este movimento deve ser suave e preciso para executar o movimento.

Dicas:

• A chave para um filme de sucesso é usar os punhos para girar o bastão apenas o suficiente para lançar a bola para o ar. Se o stick de hóquei em campo é ligado demais, a bola vai em cima.